摘要:男人很少有性爱不行的时候，而常常性冷淡的却是女人。性冷淡也叫性欲减退(sexualhypoactivity)，是一种以性生活接应能力和初始性行为水平降低为特征的状态。一般而言，女性叙述性欲减退者比男性较为多见。
男人很少有性爱不行的时候，而常常性冷淡的却是女人。性冷淡也叫性欲减退(sexualhypoactivity)，是一种以性生活接应能力和初始性行为水平降低为特征的状态。女性性冷淡，一般而言，女性叙述性欲减退者比男性较为多见。据文献报道，男性发生性冷淡的为16%～20%，女性为20%～37%。
性冷淡患者在生理上主要表现为性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。性冷淡怎么办，心理上则表现为对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;什么是性冷淡，对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏等。
引起性冷淡的原因多种多样
1、情绪
人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。
2、营养
营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。性冷淡怎么回事？相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
3、嗜烟酒
长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
4、药物
长期或大量服用某些药物，可致性功能减退。影响性功能的药物种类很多，其中比较重要并且常见的有利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如果长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。
5、居住条件
居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。
6、季节、气温
据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季，被认为是求爱季节，而在汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。
7、年龄
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。
8、诱因、性生活史
性欲的发生除了内在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。
9、感情
人类性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。
10、健康状况
健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。
11、生理周期
一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。