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少女不宜过多摄入食物纤维素

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:33

  少女的月经初潮,意味着器官的逐渐发育成熟。月经初潮的迟与早,与卵巢分泌的女性激素有关,但与食物纤维的摄人量也有着密切关系。

  近年来,国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析,发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄,特别是食物中纤维的含量。

  例如,饮食中纤维素较少的伦敦女孩,其月经初潮年龄平均为13岁,而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩,月经初潮年龄平均为17岁。我们知道,卵巢功能的发育,以及女性激素的分泌,均需要有足够的胆固醇。人们所需要的胆固醇,主要从食物中摄取。食物中的胆固醇能否很好吸收,与食物中纤维素的含量有关,如果纤维素含量较多,那么食物中的胆固醇便可以较多地通过大便排出肠道,从而减少胆固醇的吸收。这样也就会导致女孩体内女性激素合成的减少。女性激素合成的减少,也会影响子宫等生殖器的发育,使少女月经初潮的年龄推迟。由此可见,少女应注意饮食,对纤维素较多的食物,不宜过多摄入,要注意膳食的营养平衡,适量多吃些瘦肉类、鱼类、蛋类、牛奶、禽肉等富含胆固醇丰富的食品。以促进性器官的发育和健康维护。

每个女孩都是不会哭泣的天使,遇到自己爱的人,流下了眼泪,于是落入凡间。所以男孩千万不要辜负女孩,因为女孩为了你,放弃了整个天堂。很庆幸,我没有辜负我妻……

  回想当初追求妻子的时候,我还真是吃了不少苦头。妻子特别漂亮,工作、收入等各方面也比我好,为了能抱得美人归,我真是什么招都用了,每天疲惫不堪。妻子却始终不冷不热,即使现在在一起过日子,也感觉不到她对我怎么热情。有时侯,我甚至怀疑妻子对我的感情。结婚之前,有那么一段时间,由于工作压力大,感情上又觉得没得到对等的回报,曾经一度想放弃算了,可是毕竟追了那么长时间,有点不甘心。我想,大概妻子就是这样的性格吧,再说,恋爱这种事,付出和所得不一定非要对等!

  相处两年,终于功德圆满,结婚那天,我长长地吁了口气,仿佛用尽了全部力气。

  常听人说,夫妻间会有“七年之痒”,然而,我们才只是过了两年的光景,我对妻子就已经没有了特别的感觉。这两年,柴米油盐的婚姻生活,把先前那些原本就不多的浪漫情怀渐渐消磨殆尽,只剩下平淡如水的日子。有时候,觉得生活真是特没意思,难道一辈子就这么无声无息地过去了?

  蕊的出现,让我又感到了生活的美好;但也正是因为蕊,我懂得了现有的平静生活是多么珍贵……

  单位新来了个年轻的女孩,叫蕊。很传统的长相,算不上怎么出众。报到那天,她做了自我介绍,之后和办公室里的每个人握手,我发现她笑起来非常迷人——干净,明亮,让人觉得温暖。我一下子就被她的笑容所吸引了,之后,在不断的接触中,我开始不可抑制地迷恋起她的笑容。

  我妻子很少笑,即使笑,也是很低浅的那种笑容,温和却不热烈。

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看了她才知道啥叫风情万种

这年头玩的就是低俗

  我开始留意自己的穿着举止,频频更换衬衫和领带,上班对我来说成了一件快乐的事情。我有时候想,如果我没结婚,我一定去追求这个有着好看笑容的女孩。可是,每到这个时候,我就不敢再想下去,心里觉得很对不起妻子,想想她每天家里外头操持着,很不容易,老公心里想着别人,未免太残忍了。

  但感情这种事很难把握,越想克制就越会发生。一方面我无法管住自己不去迷恋那个灿烂的笑容,一方面又觉得愧对妻子。有时候自我安慰,妻子反正不把我放心上。

  有些事情不好和熟悉的人讲的,于是我开始沉迷网络聊天,有时侯也说些荤话调调情。网上的生活是轻松的,但是下网后仿佛就象了犯罪似的。那段时间,我过得比当年追我妻子的时候还要累。当断不断反受其乱,这日子不能这么过下去了,我先看看妻子到底是怎么想的,如果她不拿我当回事,我也就不必太拿她当回事太拿这个家当回事。

  下班后,我在大街上胡乱溜达着消磨时间。路过一家蛋糕房,突然想起几天后就是妻子生日,灵机一动“有了”。

  转眼妻的生日到了,我居心叵测的买了玫瑰,还订了蛋糕,更煞费苦心的弄了两瓶白酒,早早就回了家。

  妻子回来,看到这些后并没有多大惊喜,我有些失望。但是两瓶白酒下肚之后,妻子喝多了,之后,她哭了。她说:“老公,你是不是心里有别人了?”我当时汗毛都竖起来了,妻子看出了我的变化,接着说:“其实这段时间我心里特别害怕,我怕你和我离婚!你不知道,其实我特别离不开你,你一直对我特别好,我心里都明白,也觉得特别知足,可我不知道该怎样去表达。我还想,过两年生个小孩,三口人多好啊!这段时间,你特别不对劲。你别不承认,你就是不对劲!我心里特别害怕,你要跟我离婚,我可怎么办啊!”妻子喝得太多了,说话有点语无伦次,但是字字句句都发自肺腑,也刻在我心!我无法相信这番话出自妻子的口中,这个一直像个女王一样对我不冷不热的女人,原来心里这么依赖我!看着妻子的眼泪,我忽然觉得挺踏实,挺满足。#p#分页标题#e#

  我抱住妻子,说:“你这个神经病,没事尽瞎寻思,我要是跟你离婚,谁跟我过呀?谁给我生小孩啊?”

  之后的日子我无比轻松,我终于明白妻子离不开我,我也舍不得妻子。原来我们仍旧相爱,只是这份爱慢慢地在沉淀,变成了一种习惯,虽然很容易被忽略,但是却很坚固。

  其实所有男人都是一样,走在路上看到美女都难免侧目。但看过之后,都会老老实实回来帮妻子提菜篮子。生活是细水长流,经年累月的事,不是一时兴起。

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