怎么预防前列腺增生发生呢?前列腺增生严重困扰着患者的正常工作和生活,给患者的健康带来了很大的威胁,为了减少前列腺增生的发生,大家就要积极的预防,那么要怎么预防前列腺增生发生呢?下面我们就来了解一下吧!
怎么预防前列腺增生发生呢?
1、尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。
2、适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。
3、饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
4、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能和加重病情。
5、及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。
6、对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
7、保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
小编提示:通过上面的介绍,相信您对怎么预防前列腺增生发生呢也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能减少前列腺增生的发病率。