在上大学时，我有一次月经量较多，上自习时前边的一个男性总是吸着鼻子自言自语：“什么怪味儿？”当时我非常尴尬。从此我有了洁癖，总是害怕自己身上有怪味，甚至爱爱时，变得很自卑。
网友问：一次质疑让我对自己体味很自卑，严重影响性生活
我在生活中并不能算是一个有洁癖的女性，但在夫妻性生活中，我却总对自己缺乏信心。
在上大学时，我有一次月经量较多，上自习时前边的一个男性总是吸着鼻子自言自语：“什么怪味儿？”当时我非常尴尬。
好像是从那以后，自己的体味就成了负担。甚至发展到没来月经时，我也经常清洗下身，生怕下身会发出什么异味来。
如今我已经结婚了，但我在性生活中仍是受到这种心理的困扰，每次性生活前后我都要认真清洗，生怕在性生活中发生尴尬。
尽管丈夫似乎并不太在意，但我仍是有一种紧张心理。令人气馁的是，这种心理总是会对我在性生活中的感觉造成影响。
结婚半年来，丈夫也开始对我的这种“习惯”有些不满，有时也会抱怨我的过于“讲究卫生”令他感觉不太舒服。
因为有时我的这种习惯常会打断他心目中的“前戏”和“后戏”，性生活前后突然起身开始清洁工作，常令他感觉我们的性生活不够自然流畅。请问我该如何调整这种心态呢？
方刚答：别自卑，陶醉于性爱中的气味是很好的兴奋剂
这种味道其实是正常的，我以为你的不安，更多来自青春期对性的敏感以及女孩子中普遍存在的月经带来的“自卑”。
建议首先通过询问医生、查阅资料等方法，了解正常女人分泌物的颜色味道，排除自己“异常”的可能性，确信你的身体很正常，那个味道就如同汗味一样，是每个女人都有的，不会引起任何人（尤其是男人）的反感。
性交前的清洁是必要的，如果没有自信，可以适当喷些不太刺激的香水，或用带清新香味的润肤品，然后再开始前戏。
当自己的爱液分泌出来以后，仔细观察老公的表情和反应，甚至可以直接问他是否感觉到了有什么异常的气味，陶醉于性爱中的他不会感觉有什么异常，而对于那些对气味敏感的人来说，这种气味则是很好的性兴奋剂，请相信他的夸赞。