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排毒养颜粥的做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:49

  排毒养颜粥是爱美女性必备的粥品,而这个干燥的季节,很多女都找寻一种适合的保养必备粥品,下面一起来看看吧!

  关于秋季排毒养颜粥的做法

  翡翠荞麦团子

  材料:荞麦面100克、莜麦面各100克、紫苏叶、红黄彩椒、食用油、辣椒油、香油、盐、醋。

  制作方法:

  1.首先把荞麦面和莜麦面做成面团,并且做成二分之一硬币的大小,而薄厚适中的面片,直接放在过上蒸熟即可。

  2.紧接着加入各种调味品进行调味,直接撒在蒸好的面片上,并且切成条状,配上彩椒装饰,而把荞麦片和莜麦片区分开,直接放入盘子即可食用。

  牛肉滋补粥

  材料:牛肉400克、香菇100克、胡萝卜100克、枸杞子、蒜、盐、味精、料酒、橄榄油。

  制作方法:

  1.把香菇和猴头菇提前用清水泡发,而胡萝卜和山药切成小块备用。而牛肉也要洗干净直接切块,之后加入加入调料即可。

  2.把事先准备好的胡萝卜、香菇一起下入砂锅中,使用以文火煲熟,等半个小时候即可食用。

  翡翠海鲜粥

  材料:芦荟200克、海蜇100克、黄豆80克、葱头、油、白醋。

  制作方法:

  1.把芦荟去皮洗干净并切成条状,放入清水中煮1~2分钟,而海蜇清洗干净之后切成块。

  2.把黄豆倒进锅中加入适量清水,然后烧至三成熟,直接打捞起来。

  3.锅中加油,烧热到六成熟,之后再下入海蜇一起炒,最后加入少许白醋,并下入芦荟翻炒一下盛盘即可食用。

  薏米绿豆粥

  材料:绿豆、薏仁米、青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条、白糖、莲子、金丝蜜枣、糖桂花、玫瑰花。

  制作方法:

  1.首先把绿豆清洗干净,放入盆中上蒸笼用大火蒸半个小时。

  2.蜜枣清洗干净,一起放入蒸笼中一起蒸。

  3.把剩下的材料一起切成丁状,一起放入蒸笼中,最后把这些食材加入煮好的粥中即可食用。

  排毒养颜粥制作就这么简单,爱美的女性当然需要吃出来,从内到外散发不一样的魅力。

  更多内容请关注性福谈:

  近日,发表在美国《性研究杂志》上的一篇报告指出,女人的性欲受到多种因素的影响。一起来看看哪些事情最扫女人“性”,男人应该如何应对吧。

  1.气温会让她分心。

  美国格罗宁根大学性学家霍施·泰格博士领导的一项研究发现,卧室内的温度对她的性欲和快感获得有重要影响。通过调查发现,在室温低于18℃或者高于28℃时,女性更容易拒绝性爱。因为不适宜的温度会让她感到焦虑和危险,大脑也会处于紧张状态。所以,女人需要一个让她感到安心、舒适、愉快的环境,干净的床单、适宜的温度都会增加她的性欲。

  2.她会担心自己的形象。

  研究发现,对身材不满意会显著增加女性的性焦虑。研究者对200名女性进行了问卷调查,结果有1/3的女性担心赤裸的身体暴露自己的缺点。女人需要赞美,但不要总是对她说“你很性感”,从细节上夸赞她吧,滑嫩的肌肤、诱人的后背……小小的赞美会消除她的担忧。

  3.噪音让她不安。

  荷兰研究人员调查发现,外在的声音会降低女性性兴奋程度。电视机的声响、手机铃声、室友的干扰,都是需要消除的隐患。如果想放点音乐来增加气氛,最好先征求一下她的意见。

  4.她老想着取悦你。

  当一个女人总想着好好表现,给你带来好印象时,她却可能毁了自己的性欲。美国波尔州立大学的研究人员请了74名女性来填写一份关于认知干扰的问卷。结果发现,那些总是想着取悦对方的女性,性爱时多半会分心,从而降低了自己的性满足感,而且还经常伪装高潮。当然,这并不意味着是男人扫了她的性,相反,男人应该让她放松下来,告诉她“什么也不用想,尽情享受就好。”

  5.听到不恰当的赞美。

  女人在床上时最需要甜言蜜语,但绵绵情话并不意味着千篇一律的应付。如果男人对她的称赞并不符合实际,很可能让她心生疑虑。因此,男人在称赞她时,应该关注她独一无二的地方——她眼角的笑纹、唇边的美人痣等等。用“你让我感觉很棒”代替“这让我感觉很棒”。

  (责任编辑:张阳)

 
 
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