男孩到了10岁左右，就开始迈进人生一个重要的阶段──青春发育期，进入这个青春发育期后，一般在3—15岁左右，时常在无性意识的情况下自发的射精，就叫遗精常常发生在晚上做梦的时候，所以也称为“梦遗”。
遗精：男子性能力发育趋向成熟的标志
为什么会发生遗精呢?这是因为男孩子随着青春发育的启动，下丘脑开始活动，分泌出一系列多肽释放激素作用于脑垂体，脑垂体虽然小如豌豆，只有0.6克重，但是它在接到下丘脑的有关指令后便立即行动、分泌多种激素，其中的促性腺激素，可促进男子睾丸成熟，生成精子和分泌雄性激素。这时，睾丸产生精子，前列腺、精囊腺等分泌精浆，两者组成精液，精液达到一定量后，体内已无处可容，于是就以遗精的方式排出体外，即所谓“精满自溢”的缘故。
遗精不一定是坏事
遗精的频率可多可少，常与人的身体素质有关，一般都在正常范围之内。遗精在某种程度上可以解除体内积累的性紧张，造成一种生理上的平衡。少年可能只是在梦中因某种事情感到紧张，如比赛、考试等而发生遗精。
当然，青春期的男孩子虽然性生理已成熟，但性心理并不成熟。这时男孩子往往为首次遗精而感到惊恐和疑虑，因此在尊重他们生理发育的事实之时，也要注意向他们宣讲科学的性知识，使他们能懂得身体的这一重要变化。同时，也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德。培养对生活的广泛兴趣和爱好，不要沉溺于色情梦幻和刺激，防止走上邪路。
过度遗精可用盐敷肚脐
无性交时，一般2周或更长时间遗精1次。当中老年人，或者房室过度、身体健康状况不良者乏力等症，即为过度遗精。有经常用手玩弄生殖器习惯的人，也可能有这个问题。
治疗过度遗精在中医临床上有一种炒食盐敷脐法，简便易行：用食盐500克（块盐最好），上火炒热后，用布包裹，热敷脐部。可治肾阳不足、肾气亏虚等导致的遗精。需要注意的是，一旦发现局部发痒、发红，起皮疹等现象，应立即停止使用此法。