发布日期：2025-01-14 浏览次数：35
导语：夫妻生活中，和谐的性爱是感情的润滑剂，但是，在生活中，由于各种因素的影响，使得夫妻生活不可避免的出现了一些问题，从而走入了性生活的误区，影响了性生活质量的进一步提高。影响性生活质量的因素究竟有什么呢？
点击查看套图1、太过于约束
亲热体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。亲热不仅和繁育后代、满足欲望有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在亲热中随意一些，这才是人生的美妙享受。
2、孤立自己的欲望
亲热和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。
要改善夫妻生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把夫妻生活单独割裂开、进行改造。
3、男人直奔主题
俗话说“心急吃不了热豆腐”，亲热也一样。一些男人在夫妻生活中过于着急，喜欢直接爱抚女性的敏感部位，然后“长驱直入”。这会让女性产生反感，觉得男性不够关心自己，怀疑男人的感情是假的。
据参考消息引述阿根廷《妇女》杂志文章中专家的观点，列举了常见的四类食物及其对人的性格的影响。
1.蛋白质：蛋白质是合成脑神经细胞之间的冲动传递的主要物质。例如，有放松和安神作用的血清素是由色氨酸产生的，色氨酸存在于肉、奶、蛋和豆类的蛋白质中。另一种叫做甲状腺素的氨基酸能够合成肾上腺素和去甲肾上腺素，这些物质能够刺激大脑，使人处于清醒状态，在受到外部刺激时能迅速作出反应。
2.矿物质：水果和蔬菜含有硼，这种矿物质有助于大脑神经细胞的电作用。硼缺乏可能导致大脑无法正常产生α脑电波，使人感到倦怠，昏昏欲睡。硒和叶酸可以提高血清素的含量，帮助人抵制抑郁的情绪。含有此类营养物质的食品有鱼、海鲜、大蒜、菠菜、核桃和水果。
3.碳水化合物：科学家做了一个试验，对两组年轻人进行神经心理测试，其中一组吃含糖的早餐，另一组早餐不含糖。结果发现，没有吃糖的人基本行为举止没有什么变化，而吃糖的人明显降低了攻击性。如果是女性，会让人感觉温柔可爱。报告最终得出结论，糖能使人倦怠，切断大脑活动。
4.胆固醇：研究人员对进食低胆固醇食品的黑猩猩进行了观察，结果显示，它们的进攻意识比正常进食和胆固醇摄入量较多的猩猩要强烈得多。