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有关男性体液的三种“疑虑”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

  从生物学意义上讲,一个新生命的诞生就在精子与卵子相结合的一瞬间,为了相聚这一瞬间的成功,精液起到了决定的作用。

  现代生殖生理学上所指的精液是由精囊腺、前列腺、尿道球腺分泌的液体和睾丸产生并贮存在附睾内的精子两部分组成。正常男性一次射精量为1—6毫升左右,其中含精子2—5亿个。作为精子的载体和卫士,精液的首要任务是将含有一定数量的精子安全地输送到女性生殖器内,以获得受孕的机会。精液呈弱碱性,能中和阴道内的酸性物质,有利于精子的活动。精液具有为精子提供活动能量和营养物质的功能,以保证正常生育活动的进行。所以我们可以毫不夸张地将精液称之为来自男性的生命使者。

  但在日常的门诊中,常有不少人对精液的量、浓稠以及颜色等常识问题懵懵懂懂,引起许多不必要的恐慌。

  “多与少”的疑虑

  其实,这些担忧都是多余的。一个男人,从第一次遗精起到生命的终止,体内一直存在着精液,一个人的精液多少是无法计算的。梦遗、手淫和性交次数多,则精液消耗量大,但精囊、前列腺、尿道球腺与身体其他腺体一样,只要功能正常,就会源源不断地分泌,所以精液不会枯竭。有些男青年手淫频繁,连续几天一次甚至一天几次,这样会使精液量显著减少。原因很简单,虽然人体产生精子、精液的能力很强,一般泄精后1—2天即可补足,但射精过频,还是会发生“供不应求”的局面。这种情况造成的精液过少,当然不是疾病,也丝毫不必担心,延长排精间隔时间就会不治而愈。不过,如若每次排精量都过少那就是病态了。在男性不育的病例中,精液过少(少于1毫升)引起的不育大约占总病例的2%左右。精液过少的原因可能为睾丸功能异常,内分泌紊乱,精囊、前列腺疾病或尿道狭窄造成的。这类精液过少容易鉴别,只需禁欲或禁止手淫5—7天后再排一次精液,精液较前增多者没有疾病,否则为病理性精液过少症。

那么,精液过多好不好呢?与精液过少的情况相似,精液过多,如超过7毫升,也是一种病态,大多为精囊炎症引起。精液过多的实质是精浆分泌或渗出过多,而精子的总数并没有变化。这样很显然会引起精液中精子的密度降低,影响受孕机会。过量分泌的精浆中因炎症等病理因素的影响,会干扰精子的活动和功能。另外,精液量过多致使性交后过多精液会带出大批精子从阴道流失,减少了受孕机会。因此,精液并非越多越好。

  “稀与稠”的疑虑

  一位男青年告诉医生,他手淫后发现射出的精液稀薄如水。他说以前的精液是黏稠的,现在怎么变得像水一样?他问:是经常手淫造成的吗?会不会造成不育?还有一对夫妇,结婚已三年,婚后一直生活在一起,每周有2-3次正常性生活,双方都未采取避孕措施,可女方至今没有受孕。经过检查,女方生殖器官和月经、排卵功能均正常,男方的精子数量、形态和活动性也都正常,只是射出的精液要在1小时以上才由胶冻状变得稀薄,他们想知道这种胶冻状的精液对受孕有没有影响。

  精液在生殖道内原本是以液体状态存在的。当精液从阴茎口射出后,在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下,会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状,这就是人们平时所看到的精液性状。此时,精子被“凝固”在精液内,无法自由游动,5—30分钟之后,在前列腺分泌的一种水解酶的参与下,精液液化,由胶冻状自动变为稀薄的水样。精子的这种变化过程具有十分重要的生理意义:开始时呈液态是便于精液射出;随后形成凝胶状有利于精液在阴道内停留较长时间并使精子得到充分休息和获能;一旦液化,精子就有足够的能量迅速游动,寻找卵子去“相亲”。如果前列腺或精囊发生炎症等疾患,由于水解酶的分泌缺乏或被破坏,这些患者的精液有可能长时间不液化或液化不完全。射出的精液在半小时甚至1小时后才液化的现象属于病理现象,医学上称之为精液不液化。 #p#分页标题#e#

  由于精液黏稠度过高,精子无法正常游动,自然会造成不育。所以,精液凝固和液化的形态变化,能保护精子功能和正常的生育能力。故精液液化异常的患者应积极治疗。

此外,精液教黏度高的不育患者在排卵期性交时,可将开始收缩射出的几股精液射入阴道,随后将阴茎抽出,后半部分精液排在体外,即分步射精,以降低精液的黏度,有利于精子的游动,增加受孕机会。

 

  摘要:阴茎的勃起过程,就是充血的过程,运动可以使阴茎的末梢血管常保通畅,血液供应充足了,阴茎勃起也有力了。这个原理和伟哥之类的药物作用机制是一样的。运动还会促使睾酮分泌,而睾酮是点燃性欲的燃料,让男人“性”致勃勃。

  既是技术活,更是体力活

  在男科门诊,34岁的霍刚(化名)被妻子“逼”着来看病,他表情尴尬地笑着说:“从去年冬天之后,每到关键时刻,我突然就弄不成事儿了,几乎每次都无功而返,老婆很不愿意我呢。要不给我开点药吃吧?”

  男科专家问:“先不要慌着吃药,我问你,你夜里勃起怎样?”霍刚答:“很好啊,今天早晨睡醒时还有勃起呢!可一碰上真枪实战,就不中了。”

  专家说:“你这是心理性ED(勃起功能障碍)。性知识教育,你从冬季开始发病,这很正常,因为人在冬季性欲降低,性能力也会下降,等到春季慢慢就好了。可是你因一两次失败,就担心自己‘不行’,结果心理压力越来越大,才造成了心理性ED。”

  “你说的太对了,我就是这种情况。”霍刚说:“你给我开一些伟哥吃吧。”

  专家一笑,说:“我开一个无药处方,照样能治你的病。首先,要放下心理包袱,偶尔几次不行对于男人是很正常的,不必焦虑。其次,每天运动半个小时,跑步、游泳、打球都可以,三个月起效,长期坚持必有益处。”

  从此,跑步、游泳成了霍刚的治疗策略。霍刚果然恢复了生龙活虎,ED不药而愈,与妻子的关系也更加亲密起来。

  性爱既是技术活,更是体力活,尤其对在性爱模式中往往居主动、支配地位的男性而言,体力的付出更胜过女性。有一种流行的说法是,男人一次性爱消耗的体能相当于跑步两千米。

  河南省人口和计划生育科学技术研究院附属医院的薄立伟主任说:“长期缺乏运动、心肺功能差、休息不好、处于亚健康状态的人,动则气喘,心慌胸闷,自然难以顺利完成性爱这一剧烈运动。性知识大全,如果在心肺功能得不到改善的状态下,使用药物来壮阳,弊大于利。”

  工欲善其事,必先利其器,男人要阳刚,首先要改善心肺功能。关于性知识,早在我国古代医书《黄帝内经》中,就有阳气生于四肢的论述。要享受高质量的,首先要尽可能将身体调节到最好状态,然后才能享受满意的性生活。

  坚持运动等于吃伟哥

  据说在希腊奥林匹亚山上,镌刻着一句经典格言:“你想当个合格的丈夫吗?跑步吧!”

  这句话对于中年男性来说,可谓是个不花钱的“壮阳”良方。人到中年以后,工作压力大、身体状况下滑,雄激素也随之减退,性能力走下坡路,但实际上这只是一种“假ED”,中年男性只要每天坚持半小时以上有氧运动,至少隔天运动一次,就可以有效改善性功能。也就是说,这样的简单运动,等于服用伟哥。

  薄立伟告诉记者,这种说法并非夸大其词,而是有科学依据的。阴茎的勃起过程,就是充血的过程,运动可以使阴茎的末梢血管常保通畅,血液供应充足了,阴茎勃起也有力了。这个原理和伟哥之类的药物作用机制是一样的。运动还会促使睾酮分泌,而睾酮是点燃性欲的燃料,让男人“性”致勃勃。此外,运动会促使人体释放一大堆化学物质,如肾上腺素和一氧化氮等,这些物质都是阴茎勃起的助推剂。

  因此,运动是最好的壮阳药。国外一项研究指出,和不运动相比,每周跑步3小时以上的人,发生阳痿的风险不但降低了30%,而且他们的性能力还会年轻2~5岁。此外,每天健走30分钟也会将勃起障碍的风险降低15%~20%。另有调查机构对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对比,发现每周进行两次健身、跑步或打网球的男人,性生活愉悦感比不参加任何运动的男性要高。其中,80%经常运动的男性表示,自从每周2~3次运动后,性生活方面的自信心大增,性行为变得更加积极。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于肌肉得到了锻炼,对射精的控制能力也大大加强。

  “每周只要进行三次、每次一小时的‘适度运动’,比如游泳、跑步、打球等,就可大大改善你的性生活。可以说,运动既可以预防阳痿的发生,还是阳痿患者的治疗方法之一。”薄立伟说。

  经常运动女性也“性福”

  不光是男性,经常运动的女性也感到性生活更加愉悦。美国对2000人进行了调查分析,发现参加跑步、游泳、打网球等有氧运动的女性,有80%的人一周至少有三次性生活。经常运动的女性,性生活自信心明显增加,更易达到,性快感的时间也会明显延长。

  仅就跑步而言,这项简单的运动可以从7个方面提升女性的性爱质量:

  1.跑步能使骨盆肌、区域的肌肉收缩,血流速度加快,触觉敏感,提高性爱质量。

  2.跑步能有效提高阴道肌、会阴肌的张力,改变分娩后阴道松弛的状况,增进性爱的快感。

  3.跑步能使你的腰腹部肌肉强健有力,做爱时不感到疲劳。跑步还增强腹部、臀部的肌肉弹性,使女性更性感、更自信。要知道,自信心有助于女性达到性高潮。

  4.跑步能减压,使女性感到心态放松,并能够在做爱时展现热情。

  5.跑步能使性激素、氧气和营养物质的供给量增加,有利于女性获得持续的性爱动力。

  6.跑步能使体内产生内啡肽,有助于消除忧郁,改善情绪,增进性兴奋。

  7.跑步能使你重新唤起已经麻木的身体,激发你的性活力。

  跑步如此,游泳、打球等其他有氧运动不言而喻。调查研究表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益。

 
 
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