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每天坐6小时以上死亡风险高?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:37

每天坐6小时以上会早死?最近在新浪微博上,一条“健康提醒”被网友疯转。微博宣称,“日本癌症协会发现,与每天保持坐姿3小时以下的女人相比,每天坐6小时以上的女人死亡概率要高出30%;男人每天坐6小时以上,则比坐3小时以下者死亡概率高11%。”这些言之凿凿的数据吓坏了不少网友。带着网友的疑问,记者向多位专家求证。专家表示,久坐的确会导致椎间盘疾病等一系列问题,不可轻视。

  真有这样的案例

  台湾男子坐了22个小时猝死

  杭州也接诊了多名久坐引起腰椎错位的患者

  据台湾媒体报道,一位34岁、体重上百公斤的陈姓机械工到网吧上网看小说,连看1天1夜,店员说他22小时几乎维持相同姿势。凌晨状似仰睡猝死,店员以为他在熟睡,直到他手指变色才惊觉不对。法医分析体胖和熬夜是陈某猝死主因。台湾专家分析说,久坐族长期缺乏活动,静脉血液回流受阻,血液粘稠度增加出现血栓,渐扩至心肺猝死,也就是俗称的“经济舱综合征”,尤其是过胖者为高危人群。

  扬子晚报记者最近从东南大学附属中大医院了解到,该院中医骨伤科最近接诊了不少患者,看症状好似泌尿系统疾病,检查后才发现原来是腰椎移位。市民张女士(化名)便是久坐引发腰椎移位的患者之一。最近一个月来,她总是感觉腰部酸痛,尿频、尿急,甚至每隔半小时就想上厕所。最后医生找到了病因,原来,张女士是因为长时间久坐,且坐姿不正确而引起了腰椎的轻度移位。

  还有相关的实验

  实验表明久坐损害等同吸烟

  久坐致代谢紊乱,无论运动与否都会减少寿命

     男人们,一定不要犯错,尽可能多地给女人一些安全感。

     一、油嘴滑舌的男人

     女人希望安定,谁都喜欢踏实的男人。对男人而言,或许恋爱之初油嘴滑舌并没问题,反而会讨女孩子喜欢,最终吸引她们。但这并非长久之计,时间长了,女人自然不会对男人这套感冒。油嘴滑舌也确实给人的感觉太虚假,毕竟,相互信任是双方相处的关键。

     二、桃花过旺的男人

     女人都希望你是她心中的唯一,所以对女人而言,扫除你身边所有的“桃花”,是她们需要做一辈子的事情。有的人虽然条件一般,女人认为你根本配不上她,但他就是“桃花”过旺,女人也不能不担心。她们都不希望,别的女人抢走自己的唯一。

     三、不爱表达的男人

     爱情,是一门需要相互交流的学问。女人多虑,女人心眼小,女人爱吃醋,这也是常识。有的人总是喜欢把自己想的给女人听,排除她们的疑虑,这往往不会出现太多问题。反而是那些不愿意表达的男人,会让女人更加猜疑甚至对你不信任。多沟通,多交流,记住,你们是爱人。

     四、脾气火爆的男人

     你对别人这样,会不会哪天也会对我?——即便男人不对女人发火,女人也会有这样的想法。更何况男人直接对女人发火呢?女人有些时候不是傻瓜,她们的心思你永远捉摸不透,但你至少要根据她们的表情、言语判断。当你发火的时候,看看她是不是什么都不会说,而且表现得很害怕没有安全感。那,这又暗示着什么呢?

     五、常不回家的男人

     晚回家,和不回家对女人的影响是一样的。女人会对你说,事业和爱情之间,我更看重你的事业。其实不然,想想你与她相处的日子,她是否会主动让你工作,她是否一指缠在你身边。就是这样,在女人的心里,她多希望你应该最先考虑到的是她,而不是工作。况且如果常常晚回家,或者不回家,她怎么能不担心,又怎么能够放心?

     六、不接电话的男人

     你爱我么?如果女人这样问你,你直接回答,那肯定是爱;如果等你思考半天才讲,那又是什么?就是这样的,女人能够根据最简单的原则判断,不接电话、电话里吱吱呜呜、故意说信号不好,这些理由瞒得了一时,却不是长久之计。长期这样,必然会让女人产生反感心怀疑虑。

     七、不良嗜好的男人

     或者经常喝酒、出入夜店、各种“吧”,总之,女人这时候不单单不放心你的安全。毕竟,这些地方是是非之地。其实,她们更在意的是你是否会变坏、变花。

     如果你是上面的几种男人,如果你想维持你们之间的爱情,那怎么做,你该比我更清楚。

 
 
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