发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
无论是腰部不适患者，还是其他男性，在性生活前后，最好能双手握拳，放在腰眼处旋转按摩1―2分钟，这样能舒缓腰部的气血与筋骨，缓解性生活带来的疲劳，对腰部保健有益。如果由妻子给丈夫按摩，那效果更好，这样可以增加两人之间的亲密度。
即使患上腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰部疾病，男性也一样能过好性生活，但一定要选择好体位。一般男上女下的体位，对腰的负担较大，可能会使病情加重。而女上男下的体位应该是个不错的选择，既能减少腰部运动，还能使性生活更加持久。当然，有些男性在采用女上男下体位时，腰部会因为受压或摩擦，产生不适的感觉，那就需要不断摸索，看哪些体位更适合自己了，如侧卧、坐式等。
另外，无论是腰部不适患者，还是其他男性，在性生活前后，最好能双手握拳，放在腰眼处旋转按摩1―2分钟，这样能舒缓腰部的气血与筋骨，缓解性生活带来的疲劳，对腰部保健有益。如果由妻子给丈夫按摩，那效果更好，这样可以增加两人之间的亲密度。
平时，男性要注意腰部保健，不要久坐，可以练习“八段锦”或“五禽戏”，增加腰腹部的力量。如果患有腰部疾病，可练习倒走、仰腰来缓解症状。
上厕所是生活中最不起眼儿的小事儿，两口子过日子好像还没有因为上厕所而赌气、打架或者闹离婚。可就是这个不起眼儿的马桶圈，因为男女方便的方式不同而在家庭中扮演着重要的角色。
“这个名叫toilt nanny的玩意儿，是装在马桶座垫圈下面的，它是专门用来提醒某些要和女人使用同一个马桶，却向来习惯在厕所办完事儿、拉上拉链，撒腿就跑的男人养成良好的马桶使用习惯的。当男人掀起垫圈准备嘘嘘时，它就会不知好歹地说：‘对不起先生，请小心嘘嘘，不要洒到地上，嘘完请记得放下垫圈。’留下来的只有男人们会永恒追问的一个问题：‘为什么马桶圈平时必须放下？’”
厕所是个很私密的场所，马桶在里面静静地等候它的男主人和女主人，马桶圈因为男女主人的出来进去而被掀起或盖上。也因此被赋予了很多含意，马桶圈掀或不掀，按弗洛伊德原则关乎男女在家中的地位；按照爱情原则，则关乎两人爱或不爱。
马桶圈显示夫妻间的家庭地位
在弗洛伊德的理论中，男人小解的站姿正是男权的最好体现。女人在争取社会地位时，甚至设计适合女人用的站式小便池。在中国传统的公共厕所，男厕所更是大于女厕所。
所以真正取决男人和女人各自在家中的地位的，不是谁睡沙发谁睡床，谁做饭谁刷碗谁洗衣服，而是家中的马桶圈是盖着的时间长些还是掀着的时间久些。
如果单从小解的角度讲，习惯站姿的男主人势必要将马桶圈掀起的，而女主人则要将马桶圈盖上。
如果男人不掀马桶圈直接方便——说明他在家中很霸道，因为他根本没有考虑他的妻子。
如果男人掀起马桶圈，便后依然掀着——说明他在家中一副大男子主义。
如果男人掀起马桶圈，便后再盖上——说明他与妻子生活得很融洽，非常体贴自己的妻子。
如果女人便后掀起马桶圈——说明她是家庭好主妇。
如果女人便后没有掀马桶圈——说明她是一个女权主义者。
如果女人不盖马桶圈直接方便——说明她很希望获得与男人一样的平等。