补充肾气好效果,椒葱炒羊肾值得一试,在炎热的夏天,经过烧烤摊的时候或许你会看见吆喝:“老板来几只腰子”,这些腰子大多选择羊肾作为烧烤食物哦,不但营养高,而且对肾气不足,阳痿早泄有着很好的治疗效果,羊肾制作食物的话,最好选择新鲜的做为原料,如果您购买到却不想马上食用,最好放到冰箱里冷冻,避免羊肾长时间的腐蚀变色,营养就没有啦!
椒葱炒羊肾:
原料:
羊肝100克,羊肾100克,大葱50克,红椒1只,生姜10克。花生油15克,盐5克,味精1克,胡椒粉少许,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克。
制法:
1、羊肝切成片,羊肾切成片,大葱去老皮切斜片,红椒切片,生姜去皮切片。
2、锅内加水,待水开时下入羊肝片,羊肾片,用大火快速烫至八成熟,倒出待用。
3、另烧锅下油,放入生姜片,大葱片,红椒片,炝炒片刻,攒入绍酒,调入盐,味精,胡椒粉,用大火炒熟入味,然后用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。
功效:
羊肾富含铁质,可以保证红细胞数量,及时为大脑输送氧气,提高大脑的工作效率。