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警惕:影响夫妻良好沟通的3个绊脚石

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:39

导语:想要得到幸福的伴侣关系,有效沟通是非常重要的,很多人都深深地明白这一点,但在现实当中却很难做到。谨防小心,影响夫妻良好沟通的3个绊脚石,从内心看清夫妻关系问题所在的关键,从而一一解决。

影响夫妻沟通的绊脚石

1.每件事都该有客观上的对错,而我通常都是对的

抱有这个信念的人,潜意识里认为给一件事定比建设良好的伴侣关系更加重要。所以遇到任何事都一定要和伴侣争论到自己胜利为止,因为但凡抱有这个信念的人,往往都不会认为自己也有错的时候。在他们的心目中,证明自己是对的而伴侣是错的,是一件非常有成就感的事。于是在与伴侣沟通时,他们会采取压倒性的态度,据理力争,向伴侣传递一个信号:除非你认错,否则我们就会没完没了地争论。

可想而知他们的伴侣常常会感受到很大的挫折感,以及被否定、不被接纳的感觉。

2.你如果你真的爱我,你就应该知道我想要什么

大部分女人和部分个性内向的男人容易有这样的想法。他们很少直接地和伴侣沟通自己的想法和需要,而是喜欢让伴侣来猜测自己的心思,并将伴侣是否能准确猜中自己的想法作为判断他是否爱自己的标志。

他们常常表现得很好的脾气,很少的需要,很低的底线,这使得他们常常毫无征兆地向伴侣提出分手,给伴侣带来很大的吃惊。

3.既然我们是真心相爱,那就不必表达感谢了

俗话说“一家人不说两家话”,我们中国人常觉得既然是一家人,那么就不要说那些“客气话”,所以为伴侣做点什么事那都是应该的,如果要说谢谢那就太见外了,那说明他们的关系太远了。

但其实这世界上从来不存在谁应该为谁做什么,伴侣之所以为你做某事,那是因为他爱你,希望你快乐,而不是他“应该”那么做。如果你将伴侣的付出看做理所当然,那么这也将是一块隐藏着的“绊脚石”。

现在,审视一下你的沟通习惯,看看是否也存在类似的“绊脚石”呢?如果你想要通过伴侣关系来收获幸福的生活,那就现在开始为此而努力吧,努力的表现之一就是清除那些沟通中的“绊脚石”。

也许你需要进行一段时间的自我探索,留意你的思想和行为,看看你之所以有这些“绊脚石”的原因。那或许出自你的原生家庭,或许出自你天生的气质个性,当然也可能是由于过往的情感经历让你得出了不恰当的结论,不管是什么原因,你都需要找到它并正视它,然后逐步逐步地开始调整和改变,相信这会是你拥抱幸福的伴侣关系的开始。

  摘要:影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分,有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。

  影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分,有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱性姿势。近日,法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。

  1.控制兴奋性爱姿势。性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  2.按压尿道最佳性姿势。当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

  3.自我训练。具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

  4.强“性”运动。加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

  5.“浅尝”运动夫妻性姿势。阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

 
 
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