发布日期：2024-12-28 浏览次数：44
调查显示：一些游泳好手即使到了60~80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次。
炎热的夏季，游泳是最适合的运动
其实游泳对性爱的好处，在女性身上体现得更为明显。曾有研究表明，经常游泳的女性，在性生活中更容易达到高潮。游泳还能有效延长男性勃起时间。
蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。这是女性在性生活中用到的最重要的几组肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，又被称为“爱情肌”、“性爱肌”，通过它们的适当收缩和放松，才能获得更为完美的性生活。经常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼，会在性生活开始时较为放松，延长男性的勃起时间；而在性生活的后半部分，可以通过适当而有力的收缩，帮自己达到高潮。
此外，游泳还能够起到改善内分泌失调的作用，让人减少焦虑、心态更为平和，皮肤也更加光滑美丽，这些都让女性在性生活中更有魅力。
摘要:单身公主相亲记牢四大守则。如今，相亲变得越来越热门。大家通过亲朋好友的介绍，认识一些条件不错的男孩子，结成连理。但相亲可是相当有学问的，不是见见面面，觉得长得好看，多金就行，还要通过交流了解才行。同时，在你挑别人的时候，别人也在挑选你，这是一个相互选择的时刻。
如今，相亲变得越来越热门。大家通过亲朋好友的介绍，认识一些条件不错的男孩子，结成连理。但相亲可是相当有学问的，不是见见面面，觉得长得好看，多金就行，还要通过交流了解才行。同时，在你挑别人的时候，别人也在挑选你，这是一个相互选择的时刻。但相亲有时候就好比面试，对于结果总是难以把握。下面，就来说说单身公主相亲四大守则，让你稳操胜券。
穿着打扮得体
我们都知道，第一印象对人的重要性。所以，无论你是否漂亮，都要打扮得体。衣服不必很隆重，简单大方就好。妆容不必很浓，清新淡雅比较遭人喜爱。谈吐要得体，不要夸张大笑，大声喧哗。这不仅体现个人涵养，还是基本的礼貌。
调整平和心态
心态非常重要，要平和。婚姻这件事，别人的意见固然重要，但正如鞋子一样，合不合适只有自己知道。不要要求太高，既多金又帅气的白马王子，要找的也一定的漂亮的公主。所以不要太过挑剔，这样会让你错过很多人。只要是自己想要的感觉，有共同的话题，人生价值观，感情是可以慢慢培养的。
与人真诚相待
人和人之间相处，彼此坦诚相对，对方都会感觉得到。所以，我们在相亲的时候，虽然不需要一五一十的一一告知，但也不要虚伪夸大，有什么就说什么。在相亲的时候，诚信很重要。夸大其词，只会让对方觉得你很虚伪，很势力。或许夸大其词，只是为了让对方注意自己，但是这会引起得不偿失，错失机会。
感情史勿多谈
单身公主相亲记牢四大守则。每个人都有过去，感情史更是如此。相亲的时候，难免会遇到这个问题。对于这个问题，一定是要回答的，只是不要说出自己的全部感情经历。说一两个就好，太多的感情经历，会让人觉得你的感情太过混乱。所以，对于女人而言，有所隐瞒，对自身比较好。