很多夫妇离婚是因为性生活不和谐，他们会把希望寄托在新的婚姻里。难道就败在了性生活上么？不，不能，下面我们就给大家介绍一下夫妻性爱的几个步骤，一起来看看吧。一位再婚女性提出这样一个问题：“是不是有的人特别擅长做爱呢？我的前夫可谓是个做爱高手，这是我们那倒霉婚姻中的惟一亮点。新任丈夫是初婚，他和我在心灵上能够水乳交融，生活中相处也特别协调，可是说起性生活那就没有什么可留恋的了。我永远都不会再过上美满的性生活了吗？”
这位妇女提出的也是一个很常见的现象，她担心从一个失败的婚姻转变到稳定的婚姻后，虽然解决了一个矛盾却又带来一个新的矛盾，达不到原来所能享受到的性满意。她现在只是怀念过去，而没有努力重新去塑造一个高质量的性关系。其实，她完全可以把丈夫改造成一个让她梦寐以求的人，这并不困难。
事实上，做到这一点不需要任何高科技的手段，但确实需要一些高水平的思路、感受和交流，需要从下面五个方面做好准备并能和丈夫很好合作。
一、了解自己的情爱图式
性爱过程是从相互吸引并逐渐激发性欲望开始的。所谓情爱图式就是让一个人顺利走过性爱过程所需要的必备条件，而每个人的情爱图式都是特别的，比如，有的人看到冷冰冰的雕像也会产生激情，有的人则可能需要长时间的、多方的努力才会唤起。这些偏好是从他们生命初期开始并在成长过程中逐渐形成的，人人如此，没什么神秘之处。其实，性欲的点燃未必需要具有肉体方面的多少优越条件，实际上能让一个人做出性反应的因素实在是太多了，如声音、气味、微细的癖性、多种行为特点甚至仅仅一个眼神就可以让人欲火中烧，但这些却往往是在他的意识之外的。
既然过去有过动人的性体验，何愁美满性生活不再重现呢？如果一个人知道自己如何唤起，那么完全可以把过去的经验借鉴过来，让新伴侣了解这一行之有效的事前爱抚技巧，让对方的行动按照自己的节奏走，按照自己的特殊需要而运行。对方的行为特征越接近自己的情爱图式，自己从受吸引到性唤起的激发就越顺畅。当然这种激发技巧并非一成不变，它还要随时间、对象、环境等的变化而变化。一个可能有帮助的办法是，把她所遇到的两位男子在性激发过程中的表现列出一个对比的表格，看看他们的所作所为之间是否有交叉的地方，或者哪位男子在哪一方面做得更为出色，从中便可以找出自己情爱图式中的特征和需求。这时便可以把注意力集中到目前伴侣的强项上，并想办法克服或弥补其弱项。
二、了解自己的性唤起条件
通过上述努力，可以总结和分析出对方能率先吸引自己注意力并使自己达到性唤起的因素是什么，那就注意保持或更加有意识地去把它做好。例如，最令自己激动的性际遇是什么？它为什么给自己留下如此深刻的印象呢？
自己的动情区在哪里？对自己而言，有效性刺激又是什么？什么样的触摸及刺激哪些部位更能让自己唤起？什么样的言谈或静默能让自己的性能量爆发出来？还有，性生活之前，家务事是否都搞掂了呢？这一天有没有吵过嘴呢？避孕套或润滑剂是否放到手边了呢？
详细回忆并把与性生活有关的细节都写下来，这将有助于澄清自己的性唤起条件究竟是什么，以便下一步和伴侣进行坦诚交流。