发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
夏季容易让人性欲高涨，但是如果不注意节制，很容易让体能透支，影响元气。在炎热的夏季要正确的掌握行房的时机、频率和卫生，需要结合气候、环境、胜利条件等多方面的条件。
夏季性爱四注意
多吃一些清淡食物，适当补充优质蛋白，如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可适当补充一些辛味食物，如人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”。适当吃姜，不但可以温胃散寒，而且能养阳。
天气炎热，人体会失去很多水分和盐分，应及时喝些咸汤，以补充丢失的电解质。出汗太多时，最好别行房。性爱后，不要立即冲冷水澡或喝冷饮，应卧床休息片刻，然后再起来冲温水澡。
行房时，不要将空调或电扇对着人体吹，以免出现空调病。
适当下调性爱频率，不要勉强。炎热潮湿天气更加需要注意生殖器的清洁卫生，以避免因夏季性行为而引发其他不适。
激情后，感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡。
更年期：女性更年期的治疗方法都有哪些呢?
众所周知，更年期综合症是很多中年女性的常见病，并且对患者的身心危害十分严重，所以，一直以来，很多女性朋友都在问：“得了更年期怎么办?”提到女性更年期综合症的治疗，相关方面的专家表示常用而且有效的治疗方法有以下几种：
一、药物疗法
在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是，药物治疗必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。
二、心理精神治疗
更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。
三、雌性激素疗法
在进行更年期综合征的治疗时，医生通常建议口服用药，摒弃皮下埋植和肌注。局部用药仅限于老年性阴道炎，且不宜长期应用。需要注意的是，栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤、吡咯紫质沉着症、严重高血压、糖尿病、严重静脉曲张、嗜烟、不能坚持长期随诊者慎用。并且，凡接受性激素替代治疗者，应每3个月门诊复查或信访1次。6个月1次妇科检查，以及必要时的超声和内膜活检。乳房检查注意有无小叶增生或肿块，并注意心、肝、胆、血液功能的监测。