发布日期：2024-12-28 浏览次数：27
导读：其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受性爱吧，你就不用痛苦地为了减肥而绝食了！
减肥其实可以这么简单，而且全程充满快感。
其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受性爱吧，你就不用痛苦地为了减肥而绝食了！
69姿势对减去双方腰部、腹部、女方大腿、男方上臂的脂肪都有明显效果，同时可以消耗掉26卡路里。刚开始为了避免尴尬，会放些迷人音乐，把自己和“健身器”带入忘我的状态，然后汗水和快感同时满足她对身材与生理的需求。
准备
和所有的运动一样，你需要做好案头工作：红酒、安全套、音乐，它们相当于顺手的器材和热情的观众，能很好地调动情绪，营造浪漫气氛。
运动开始前，要把注意力集中到他身上，手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具，感受他的全身，同房个人的舞蹈，想象你正在抚摸何处，自己何处被抚摸，体验那种感觉，就像关注铁饼投掷出手时的弧线，或是体会在水中被身体切割的浪花，感觉会从身体的细节处弥漫到全身。
男人不仅渴望进入女人的花心，同时还希望对方能用樱桃小口为自己服务，也就是口交。现实生活中，很多女人根本不知道如何给男人口交，不要担心，下面就看看欲女秘笈中口交的基本操作方法。
轻舔阴茎
女性在口交的开始可以先轻舔阴茎，你可以手握阴茎的底部，由下往上或由上往下来回轻舔阴茎，就像舔冰淇淋一样;而男性只要全身放松去享受口交的舒服。女性也可以舔至睾丸，但是并不是所有男性都喜欢被舔到睾丸，虽然舔睾丸对男性来说并不像被舔阴茎一样有快感，但是也可以算是一种感官的刺激。
轻吻龟头
女性给男性口交的时候，男性可以躺着、坐着或是站着，女性在舔阴茎的时候，也可以用嘴唇去轻碰龟头，让龟头可以刺激一下。口交的时候女性的手不一定要握着阴茎，你可以抱着男性的身体，利用嘴巴的力量去支撑阴茎，让阴茎可以充分享受口交的刺激。
口交基本操作方法
1、标准口交：双手握着阴茎的根部，放置嘴巴里，上下进出。
2、啃咬阴茎：抓着阴茎的上部，然后亲吻、轻咬阴茎，就像吃玉米一样。
3、吸压阴茎：女性用食指、中指、大拇指抓着阴茎的中间部分，用双唇在阴茎的上半部来回吸压，在吸允的时候女性的嘴巴可以离开阴茎后再吸。
4、吸后再亲：在吸允阴茎几下之后，可以将阴茎拔出轻舔阴茎各个地方。
5、龟头轻吻：将龟头含住，用嘴唇在龟头处摩擦，这种口交方式男性会很敏感。
6、尽情吸允：将男性的阴茎放入口中上下尽情的吸允，嘴巴移动的范围在整个阴茎上。
7、吞噬阴茎：将阴茎完全含入口中移动，嘴巴移动的范围只在阴茎中间与末端处。
8、69式口交：双方以反方向同时为对方口交，这种口交方式可以让双方一起享受口交的快感。