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夫妻性爱暗示不防有点个性

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:41

  前戏:夫妻性爱暗示不防有点个

  华灯初上,红纱帐,温柔乡。看到爱人欲语还羞、明眸流连,你的内心是否一阵激荡?又或者,是因为耳畔一句轻声细语、碎碎低喃,才让人心神荡漾?人有不同种,对待和期盼性暗示的态度也各不相同。近日,《生命时报》联合搜狐网健康频道,推出调查“啥样性暗示最有效”,发现超过61%的人习惯“直奔主题”,但高达82.84%的人希望伴侣通过各种方式“暗示自己”。清华大学玉泉医院性医学科医师杨大中告诉《生命时报》记者,这一调查真实地反映出人们在性爱中的一个矛盾,“尽管大家都希望在性爱中改变、创新,但真正花心思去做的人并不多。”

  “自然而然”最常见

  共有291人参与了此项调查,其中男性占59.45%。当问及“你会用以下哪种方式,来暗示希望有性生活时”,14.57%的人会说“早点洗澡,睡觉吧”;10.26%的人会“撒娇,叫对方亲爱的”;5.30%的人则是会呼唤只有彼此才知道的昵称;4.30%的人选择和伴侣说些笑话;3.31%的人会用“跳舞、做游戏等方式唤起伴侣的欲望”。此外,高达45.70%的人“不说话,只是亲吻或爱抚伴侣”,还有16.56%的人什么都不做,等待“上床以后,自然而然地开始”。

  曾有多项欧美研究发现,两个人在面对面交流时,有70%的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。由于女人天性中存有的温情、细腻,以及那种令众多男子倾心的羞怯,使她们在性生活中表现出一种含蓄的、朦胧的美。因此,太过直白、单刀直入地求爱方式,会吓坏她们,甚至使其产生一种排斥。此外,直奔主题的求爱方式没有任何铺垫,即使血气方刚的男性,时间久了,也容易心生厌倦。

  八成人希望改变

  调查显示,高达82.84%的人希望“伴侣能暗示自己”,只有7.92%者表示无所谓。“应该意识到,不同形式的性暗示都是有积极作用的,它可以营造一个良好的性爱氛围,使欢爱以更新鲜的方式开始,改变‘左右摸右手’的尴尬。调查也反映出,很多夫妻都有这个美好的愿望,只是,实际操作的人很少。”杨大中说。

  一定程度上来看,性爱也是个“熟练工种”。那些对爱侣的性反应十分了解的夫妻,更容易从性爱中获得满足。然而矛盾的是,一成不变的性爱容易让人乏味,觉得可有可无。“就像调查中,那么多人选择‘不说话,只是亲吻或爱抚伴侣’作为云雨之欢的序曲,就是因为彼此非常了解,一些简单的肢体表达,就能让彼此心知肚明。”杨大中说,“长此以往,性爱就变成了固定流程。虽然总能开始并进行下去,但质量难以保障。”

  导读:吃饭的时间问题其实就是身体的节奏问题。很多人都是,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的!

  一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。合理的三餐饮食能供给人体充足的营养,保证充足的气血。

  早餐──7:00

  这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏醒状态,能最高效地消化吸收食物中的营养成分,是早餐的最佳时间。

  满分早餐:

  1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋

  加餐──10:30

  要知道,在早上7点到10点之间的这个时间段,你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以,此时你需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量,来帮你集中精力、保持积极的工作状态。

  满分加餐:

  1根香蕉

  午餐──12:30

  同事们都开始逐渐起身,这也是你的身体能量需求最大的时候,是吃午餐的最佳时间。此时你体内胃肠道的消化积极性已经远不如早餐的时候,所以用餐时需要细嚼慢咽,万万不能一边盯着电脑一边吃午餐。不仅容易发胖,营养也无法吸收。

  满分午餐:

  含丰富纤维的蔬菜+红肉类肉食+主食

  下午茶──15:30

  这也是需要立即补充能量的时候,因为你体内的葡萄糖含量已经大大降低,不仅思维速度变慢,烦躁、焦虑等不良情绪也开始冒头,如果再不及时补充能量,你的工作就很难顺利、愉快地进行下去了。

  满分下午茶:

  富含粗纤维的杏仁或葡萄干。

  晚餐──18:30

  晚餐一定要在睡前4个小时解决,这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需的时间。否则带着未消化的食物入睡,不仅会堆积脂肪,你的睡眠质量也会大大受到影响。

  满分晚餐:

  富含蛋白质的海鲜或豆类+主食。

 
 
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