闭经影响患者正常的生育功能,需要认真对待,除积极治疗外,合理的膳食对患者有很大好处。
桂圆莲子粥
材料:莲子30g(去皮心),红枣10枚(去核),桂园30g,糯米60g。
做法:将上述材料洗净之后一同煮成粥,早餐加糖食用。
适应证:适用于气血不足,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌淡,苔薄白,脉沉细无力患者。
桃仁牛血汤
材料:桃仁10-12g,鲜牛血(血已凝固)200g。
做法:将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食用时加食盐少许调味。
适应证:适用于闭经、血燥、便秘等患者。?
黑豆羹
黑豆3g,益母草15g,砂仁5g。
做法:先将黑豆研碎,益母草、砂仁洗净与黑豆共煎取汁。
适应证:适用于血虚气滞型闭经患者。
乌豆双红汤
黑豆50-100g,红花5g,红糖30-50g。
做法:将前黑豆和红花置于锅中,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。
适应证:适用于血虚气滞型闭经患者。?
益母草乌豆糖水
材料:益母草30g,乌豆60g。
做法:将益母草、乌豆放入锅中,加清水1200ml,煎至400ml,加入红糖调味即可。
适应证:适用于各型闭经患者。
Tips:建议患者在医生的指导下服用以上药膳。