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女人私处保养要从婴幼儿时期做起

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

婴幼期为了方便,小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的亚临床感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,此刻应当尽快求医。 建议:幼女要保持外阴的清洁,减少不良的生活习惯,早日穿封裆裤。

青春期进入青春期,孩子由幼稚向成人发展,阴道的长度和宽度增加,黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮,此时,保持外阴的清洁尤为重要。

建议:青春期剧烈活动要小心,避免处女膜损伤。保持外阴清洁,每日(至少2~3日)应当更换内裤一次,注意更换月经垫,必要时可以在淋浴下洗外阴,为防止逆行感 染,不能进行阴道灌洗和冲洗。

生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期,伴随着妊娠,体内外将发生一系列变化,阴道也不例外,分泌物会相应增加。随着孩子的降临,阴道也经历了考验,会 变得松弛。

建议:月经期和产褥期尽量选择淋浴,因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是器官的一部分,是联系两性关系的纽带,性生活时保护好阴道,避免暴力,以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁,防止盆腔感染。严重 的盆腔感染会引发不孕,导致严重的后果。另外,应绝对避免在家生孩子,除了风险 大以外,会阴撕伤的机率也很高,会影响阴道的完整性。分娩后,尤其是顺产,应当 仔细检查阴道,假如有损伤,应当及时修复,免留后患。

绝经期进入绝经期后,激素水平更加低下,阴道黏膜变薄,局部易受细菌影响,发生老年性阴道炎。

建议:老年性阴道炎并非炎症,而是由于随着年龄的增长,雌激素水平的降低,阴道黏膜充血所致,没有特殊不适无需特殊治疗。

许多女性都以为,使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触,有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴道透气不良而致感染。此 外,看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉 条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议:没有特殊情况,不必经常用护垫,以免带来不必要的麻烦,诱发阴道炎。

妇科洗液貌似清洁,不可乱用。还有一些女性,喜欢用各种妇科洗液,如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道。可是,这样的“洁癖”并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实,长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素,容易改 变阴道的微环境,打破阴道微生态的平衡,导致疾病的发生。所以,说它是“貌似清 洁,害人不浅”。

建议:阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适,也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液,尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液,应该在医生的指导下进行。

  更年期是女性由成熟过渡到衰老的阶段,生理上常会出现一些异常,更年期常出汗这是很普遍的。这时女性的健康也是备受关注的。那么,女性更年期出汗吃什么药好呢?下面为大家来介绍一下吧。

  女性健康之更年期出汗吃什么药?对于此现象最好先到正规专业的医院进行全面检查,待查明更年期出汗原因后根据不同病因病情在医生指导下对症治疗,不可病急乱投医自行用药!更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期,是衰老过程的一个转折点,更年期出汗也是更年期综合症的症状之一,除考虑更年期出汗吃什么药外更年期的保健也十分重要。

  更年期保健:

  更年期出汗要补充增加蛋白质类食品,在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期出汗。

  碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源,过剩则转化为脂肪储存起来。维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失,补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富,有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。

  此外,多吃富含欧米伽三脂肪的食物,可多吃亚麻籽,含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸,再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素,延缓更年期,预防乳腺癌,子宫癌。不要偏食,粗细搭配;避免过饱,尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐,忌暴饮暴食,蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素,具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。

  女性健康之更年期出汗吃什么药?以上便是相关介绍。更年期其实也是女性妇科病的多发期,所以应定期进行妇科检查。

 
 
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