如何给性生活保鲜？
保持性爱的魅力，夫妻间都要做出努力，以下几点可参考。
1，坚持过适当的性生活。
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不要对性生活感觉倦怠性生活的和谐能减缓胸腺的退化，使人体保持活跃的免疫力。而且性生活的兴趣也必需在性生活存在状态下培养和发展。
2，不要随便用药物。
中老年人性机能有所减退以后，最好不要用药物来调节，或用药物来改善性机能，尤其不要轻易使用男性激素类药物。否则，由于药物的代替作用，反而会加速自身性器官的衰退。
若年仅40岁、50岁或刚接近60岁的中老年男性，过早地终止了性活动或出现了阳萎，应该到医院的泌尿男性科去检查，以查明病因及时治疗。
3，保持性爱的心理健康。
了解和掌握必要的性知识，不要简单地把进入中年后身体的一些自然性变化看得过重。要相信自己的性机能是正常的，富有生命力的。
4，注意锻炼身体。
要坚持锻炼，比如跑步、步行等，特别注意腰、足部的锻炼。增强营养，饮食要含很多的维他命和蛋白质。保持健康的体魄才能保持良好的性机能。