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女人教你如何使用性爱体位过完美性生活

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  这种体位的口交感受和上面的略有不同,常常使我滩软如泥,最后什么都不想动,包括思想。

  如果第一种体位是最温情的体位,第二种是最原始的体位,第三种是最随意的体位,第四种是最快感的体位,那么这第五种就是最风趣的体位。因为每次口交要结束时老公已坚硬如铁,而我双唇紧闭含住它故意不放,他就一点点地往外抽拔,然后就是“嘭“的一声闷响,他从我口中抽离。老公说我在“拔火罐”。

  六、老公躺着我趴在床头跪着,他的头在我两腿之间,不用我仔细描述大家应该想象得出这种体位了。这个体位的要点也是老公头部的高度问题,而我选择趴在床头是为了给自己省力,可以更贪婪纵情地享受他给我带来的一波又一波摄人心魂的快感。

  这种身心的愉悦是无以言表的,所有的重心和知觉都集中下面那一点,他重重地吮吸,饥渴地吮吸,我的每一根神经都被往下牵扯,腹部以下坠胀酥麻,我分开双腿竭力控制着平衡,而这种抗衡正是保持快感的方法。我的阴蒂似乎要被他吸出来,我的灵魂也出了壳。

  七、第六种的变异体位。我不是趴在床头而是趴在床上,只是这种体位比较累,我坚持不了太久。因为老公的头在我两腿之间,我必须保持一种高度跪着,这往往需要在两个膝盖下垫小枕头之类的以增加高度,使老公入口方便。

  不过体力不好的MM(比如本人)不要经常用这种体位,我就闹过笑话。有一次爽得我不行,本来就体力不支,再加上爽得我魂飞魄散了,可又不舍得叫他停,我就颤颤微微地强撑着,终于在他毫无提防的时候我轰然坍塌,整个阴部压在他脸上,他说我要谋害亲夫。

这里所说的“养肾”特指“中医肾”。包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。这个整体各个部分协调作用失衡后,会出现各种症状。

  在中医看来,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。此时正是冬季(从立冬至立春3个月),万物生机潜伏闭藏,正是调养肾的大好时机。通过养肾,达到养生的目的。

  肾虚惹的祸

  中医认为肾多虚证,肾虚时有各种表现:

  脑力方面:记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

  情志方面:情绪常难以自控,头晕,烦躁,焦虑,抑郁等。

  意志方面:缺乏自信,工作没热情,生活没激情。

  性功能方面:男子性欲降低,阳痿,遗精、早泄,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫,卵巢早衰闭经,月经不调,性欲减退,不孕等。

  泌尿方面:尿频、尿急、小便清长等。

  身体方面:健忘失眠,食欲不振,腰膝酸软,乏力,视力减退,脱发,牙齿松动易落,肤色晦暗无光泽,腰、腹脂肪堆积等。

  冬季养肾进行时

  养肾宜认准时辰:宜早睡,适当晚起,使意志安静,自身潜伏的阳气不受干扰。

  生活有条不紊:每天学习、工作、劳动的时限应有规律,有放松和娱乐的时间,以消除疲劳,恢复体力。

  懒腰宜常伸:腰部适度常伸,可使内脏得到舒缓的按摩,促进新陈代谢。

  屁股别太沉:久坐伤肾。因此对于办公室一族来说,要勤起来活动活动。

  将养肾进行到“底”:脚是人体之根,与肾有着密切的联系。冬季临睡前用40℃~45℃的热水洗脚,双脚浸泡10~15分钟,边泡边用双手按摩穴位。按摩方法为:双手在双足内踝与跟腱连线之间,用拇指或中指间歇性按压刺激或按揉,力量逐渐加大,以局部感到酸胀、发热但不疼为宜。顺时针按揉30次,10分钟。然后,按摩上述穴位上2寸,方法同上。

  养肾要穴常“滋润”:以下穴位为养肾要穴,宜常“滋润 ”,常按摩。看电视时坐直,不倚靠,双手对搓发热后,紧按腰眼处,然后用力上下搓120次(一上一下为一次),或以热为度。另一个穴位在髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷下3寸,胫骨外侧约一横指处,按摩方法与洗足按摩方法相同。

性生活要适度:性生活过度或不节制都会造成肾精亏损伤肾,出现腰痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、干咳气短等一系列肾虚症状。所以夫妻间的性生活,最好能根据两个人的身心状态,摸索到适合的规律和方式进行。

  避免外邪侵袭:冬季风寒之邪极易通过人的腰部侵入人体,所以背部保暖很重要。同时,养肾还要注意脚的防寒保暖,应穿保暖舒适的鞋。

  饮食要节制:酸、甜、苦、辣、咸等五味偏嗜对身体有损害,多食厚味之品过咸伤肾,日常饮食清淡、温食才能养肾不伤肾。

  补肾误区要知道

  误区1:乱用补肾壮阳保健品

  药补不如食补,食补不如神补。追求健康,调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下工夫。即使补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,也不能乱补一气。

  误区2:只有男人才会肾虚

  实际上,只要劳逸结合,注意营养,加强体育锻炼,多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中,各个阶段都有可能出现肾虚。专家们认为,女性肾虚也应调补,避免过早衰老。

  误区3:肾虚大补

  一次进补量过大、过猛犹如焚身,能不用药的就不用药,最好用其他养肾方法。

金匮肾气丸——温补肾阳

  用于肾阳不足。症状为:腰酸脚软,肢体畏寒,下半身常有冷感,小腹拘急,小便不利,或小便反多,舌质淡而胖,舌苔薄白不燥,尺脉沉细。#p#分页标题#e#

  六味地黄丸——滋补肾阳

  从药方的组成来看,它可以达到三阴同补(补肾阴、肝阴、脾阴)的效果。比如,其中熟地黄可以补肾阴;山茱萸则是肝肾同补,通过补肝来达到补肾的目的;山药能健脾益”,常按摩。看电视时坐直,不倚靠,双手对搓发热后,紧按腰眼处,然后用力上下搓120次(一上一下为一次),或以热为度。另一个穴位在髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷下3寸,胫骨外侧约一横指处,按摩方法与洗足按摩方法相同。

性生活要适度:性生活过度或不节制都会造成肾精亏损伤肾,出现腰痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、干咳气短等一系列肾虚症状。所以夫妻间的性生活,最好能根据两个人的身心状态,摸索到适合的规律和方式进行。

  避免外邪侵袭:冬季风寒之邪极易通过人的腰部侵入人体,所以背部保暖很重要。同时,养肾还要注意脚的防寒保暖,应穿保暖舒适的鞋。

  饮食要节制:酸、甜、苦、辣、咸等五味偏嗜对身体有损害,多食厚味之品过咸伤肾,日常饮食清淡、温食才能养肾不伤肾。


 
 
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