当前位置: 首页 » 性知识 » 性知识 » 正文

性欲低下如何改善

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:32

  欲低下指的是持续地或反复地 对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次,但在配偶要求性生活时可被动服 从;境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。

  根据临床表现,该病似属中医学中“阴冷”及“女子阴痿”。《内经》有“阴痿”这一名称,亦称“阴器不用”,只不过论述重点为男子,而明代张景岳认为阴痿即男性阳事不举,故此后改称为阳痿。阴痿临床并非少见,只是女性过去受封建思想严重束缚,隐讳不语,暗受痛苦,故古籍记载甚少。

  性欲低下通常跟什么有关

  药物因素:某些药物如果长期服用,或是一段时间内过度的服用,都可能会成为影响男性性欲低下的诱因,通常诸如镇静剂、抗组织胺药物、抗胃痉挛药、治疗胃、十二指肠溃疡药物以及抗高血压药物等应注意谨慎服食。

  情绪因素:良好的性生活离不开夫妻双方愉悦的心境,如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。所以如果夫妻双方任何一方有这方面的阴影,或是关系不融洽,都可能成为影响性欲的罪魁祸首。

  疾病因素:泌尿生殖系统疾病是男性常见的疾病情况,患病后首先是对男性的生殖健康造成严重的影响,其次也会进一步对性生活和性欲形成不良影响。久之可能会抑制性欲望,最终导致性欲降低。除此之外一些常见的全身性疾病也不要忽视。

  不良嗜好:长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒者也可造成性欲减退。

  性欲低下有什么方法可以改善

  慎重用药。一般像抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,对于人体的性欲都会产生不良的影响,所以在使用相关药物的时候,不仅仅要严格按照医生的要求服用,还应该时刻密切关注自己的身体情况,一旦异常应停止用药。

  平衡饮食。健康饮食具有改善血管状况的效果,从而达到提高向生殖器官供血的能力。因而提醒大家注意的一点就是,应均衡营养能降低胆固醇水平,减缓动脉硬化。

  充足睡眠。研究证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。因为睡眠好,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  控制血压。男性血压偏高,容易出现高血压和动脉硬化,对勃起功能和性反应都有很大的影响。

  坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证,所以适当的进行体育锻炼不仅能够强身健体,也同时能够对男人的性欲有所提高,但是运动的项目也颇为讲究,一般慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。

  摘要:前戏视频:大腿内侧的皮肤是我们身体最为敏感的地方之一。。。。。。

  在这片皮肤很薄,平时受刺激很少的区域,用舌头舔是最好的选择。如果还想要给她更多的刺激,舔过以后再吹点凉气能让她变得更加炙热。

  前戏视频捏:内侧脚踝向上10厘米左右

  这个位置是神经反射专家们治疗性冷淡时都会关注的穴位。用一只手钳住她的小腿,随意的轻捏这个地方,当她突然开始扭动或者颤抖的时候,你就找对了。

  抚:阴道口与肛门之间的平滑处

  这是辅助治疗阴道痉挛所涉及的穴位。所以当你身边躺着的是一个欲火焚身的健康姑娘而不是一个等待治疗的阴道痉挛患者的时候,那效果还用说吗?

  亲:乳房向上直到脖子后面的整条线

  亲吻这些部位的原因不但是由于这些地方的皮肤同样很薄很敏感,更大的意义在于你这样做其实可以更好的提升乳房的敏感度,让那个你朝思暮想的丰满胸脯更渴望你的爱抚。

  按:胯骨下后方5厘米

  一位享受过“胯部按摩”的志愿受访者这样描述:“他压在我身上,双手压住我的胯部并抚摸那里,我从来没有想到过按那个地方可以让我兴奋到如此程度,我好像不自觉的就分开双腿……当他最终进入的时候,我简直快要疯了。”

  揉:肚脐下的“性感七星”

  同样是反射专家——那群专门研究活人身体的家伙们告诉我们:在肚脐和阴阜之间有七个和“性趣”相关的穴位,试试按揉这里吧,反正对于这点地方而言,七个目标总是不应该很难找到的。

  分:分开她的双臀

  “我的男朋友第一次这么做的时候我甚至觉得他有点龌龊,但是现在我甚至想直接对他说‘请分开我的屁股吧’。”轻揉她的臀部、按摩、轻轻向两侧分开,然后松开,再继续……这就是上面这位男友使用的招式。

 
 
[ 性知识搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
自慰对身体有什么样的影响呢? 女人必知的排卵期自测法 不同形状的JJ采取不同的性爱技巧 性高潮时女人的身体变化 性高潮的真相_1 经期烦躁的防与治 性生活中男女房事中的禁忌 教你最为正确的自慰技巧 男女做爱时是脱光好还是穿衣好 上床后男人最怕的十大“败性行为” 上班族保护肾脏的4个忠告 色女口技:男人夜夜爬上你的床 性爱过度会损伤“元气” 阴茎无法勃起还能治吗? 口交时男方射精吃下去好吗 调查显示:男女自认最性感的时期 壮阳药并无法解决阳痿问题 为什么例假推迟? 慢性前列腺的治疗措施有哪些 经期做爱或可致不孕