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性高潮障碍的那些原因

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:23

  女人千万不要轻易的说自己有高潮障碍,性高潮障碍的那些原因。

  性高潮障碍的那些原因:

  1.技巧很烂

  一般男生并不懂什么技巧,他们也是不知道通过什么方法偶然从朋友圈里如获珍宝的得到一古老的视频,并偷偷的在某个没人的下午深入学习认真贯彻后的结果。跟着某爱情动作片瞎琢磨的结果便是,其实男生们自己也不知道对不对。所以,这时候也不要完全责怪那些傻傻分不清楚的男生。我们建议美女们虽然在性爱中处于被承受的角色,但也需要适当的做出一些反馈,不要默默的承受,而告诉你的伴侣那种方式和角度才是最嗨皮的。

  2.润滑不够

  润滑不够的最大问题,常常是因为没有做足前戏。这里美女们需要让男生们明确一个到底,在这场性爱中他并不是仅仅是一个享受的乘客,而应该是主导一切的船长。所以,别让他这么快进入流程,而引导他们一起来享受前戏。

  据说70%无法达到高潮的女性,都是因为润滑不够。如果实在是因为体制问题,你们也可以使用一些人体润滑剂来代替。

  3.分心

  为了能够达到性高潮,美女们需要特别集中注意力。集中精神享受ooxx 而不要疑神疑鬼的总是想到“我们家的烤箱是否开着”“我似乎听到有人敲门”等等。不过,有时候也不能怪她们,因为这就是女生,她们总是会考虑这么多。

  4.害怕小孩

  跟第一项一样,这也是一种变相的心理压力,研究表明怀孕的恐惧,让女性们无法在性爱时完全放松,当然也无法达到真正的高潮。

  5.疲劳

  疲劳或者睡眠不足是一个众所周知的性欲杀手。如果你真的很想睡觉,那就放弃今晚的缠绵吧。

  6.对自我形象的担心

  不像男生,女性总是束缚在减肥的迷宫里一去不复返,男人们可以不计形象的夸耀自己的啤酒肚、那是成熟的象征,并且在冬季似乎还可以保暖。而对于女生来说,可能就没那么洒脱了。越来越笨重的身体,不仅会大大的影响到你的身体健康,并且还可能打击自信心印象性欲。所以,好好锻炼身体,塑形吧,不仅为美貌也为身体和性爱。

  7.母性

  初为人母的女性也很少获得正常的高潮,那是因为神圣的母爱总会在关键时候,抢占下大脑的高地。让她们忘记此时快乐,而考虑起更复杂的问题。例如剖腹产愈合问题,性爱是否会影响哺乳等等。遇到这样的妈妈,你也不能怪她,是不是?

  8.荷尔蒙变化

  女性的荷尔蒙每一天每一月都在变化,从每月一次的亲戚,到青春期,再到到更年期,每个时段都会有不同的“忧郁”产生。荷尔蒙最后影响到了脑神经已经整个欲望的走向。这个意思是,女性的大脑和身体的构成有如一个复杂的机器,她们时时刻刻都在变化,没有一个放之四海而皆准的手册可供参考。如果今天荷尔蒙确实不对,那么性爱时无法获得高潮也是难免的。

  9.宗教

  某些古老的宗教可能并不会宣扬性的好处,所以从小便对性会灌输了消极态度的美女们,也很难完全的享受性爱获得高潮。

  对于一些交往很久的情侣,性在两人之间地位也慢慢降低,已经对彼此了如指掌,便越来越缺乏一次刺激,没了才认识时的新鲜感。在这种状态下,仍旧努力维持,缺乏情感并且千篇一律的性爱生活,那就等于性爱不能,也更谈不上什么高潮了。

  摘要:喜欢武侠的人都知道,书中都会说人有真气,练强大了就无敌了,多数人都认为这是骗人的,其实不然,真气确实存在,只不过没有那么神奇。但它有个神奇功效,就是壮阳!这是我国祖传中医研究出来的东西,并非骗人,而是真的有效果,只要做得正确、坚持做,就能获得很好的成果哦!具体锻炼方法如下:

  第一步:呼气注意心窝部

  方法:取站、坐、卧式,口唇微闭,舌舐上腭,双目微闭,排除杂念。先注意观鼻尖片刻,随即闭目内视心窝部,用耳朵细听自己的呼气,使其别发粗声,在呼气的同时意念随呼气趋向心窝部。久久行之,真气即在心窝部集中起来。如果仍然夹念纷扰,可用数息法。即呼气默数一,再呼气默数二,这样一直数到十数,再从一反复操作,直到杂念不再兴起,即可放弃数息法。入静后,呼气时真气要入丹田,不要在呼声上打扰。时间:每天早中晚各1次,共3次,每次20分钟,一般认真操作,10天即可完成第一步的功候。

  反应:练功到3~5天即感到心窝部沉重;5~10天,每次呼气时都感到有一股热流注入心窝部,这是真气集中的表现。

  效果:开始几天由于不习惯,会感到头晕,腰背酸痛,呼吸不自然,这是自然现象,不要有顾虑,只要坚持锻炼就会变得自然。

  第二步:意息相随丹田趋

  方法:当第一步功夫练到每一呼气,即感心窝发热后,就可以意息相随,呼气时应延伸下沉的过程,慢慢地一步步自然向小腹(丹田)推进。不可操之过急,如果用力过大可产生不舒服的感觉。时间:依法每日3次,每次25~35分钟,10天就可气沉丹田。

  反应:每次呼声都感到一股热流送入丹田,小腹有时作响,肠蠕动增强,矢气现象增多。这是真气运到小腹,肠功能发生改变,驱逐邪气的表现。

  效果:由于真气已通过胃区,脾胃功能已有改善,真气沉入丹田后,周围脏器(如大小肠,膀胱,肾等)都逐步发生生理上的改变,一般都感到食欲增进,大小便异常有改善等。

  第三步:调息凝神守丹田

  方法:当第二步功到丹田有了明显的感觉时,就可以把呼吸有意无意地止于丹田。不要再过分注意呼气往下送,以免发热太过,耗伤阴液。可任呼吸自然,只将意念守在丹田部位。

  时间:每日3次,每次增至半小时以上。这一段是在丹田培养实力阶段,所需时间较长,40天左右可感到小腹充实有力。

  反应:基于第二步气沉丹田,小腹发热明显,十数日后小腹内形成气流,随着功夫的加深,气流也越来越大,小腹力量充实。待力量蓄足后,即可向下游动,此刻练功者有时会感到阴部作痒,会阴跳动,腰部发热等,以上感觉出现的迟早可因人而异。

  效果:由于任脉通畅,心肾相交,中气旺盛,因此心神安泰,睡眠安静。通过练功不断地给肠胃增加热能,脾胃消化能力增强,体重增加,精神充沛,元气充足,肾功能增强,对阳痿有一定疗效,对女子月经不调也有一定疗效。

  第四步:通督勿忘复勿助

  方法:意守丹田40天后,真气充实到一定程度,有了足够的力量时,即沿脊柱上行,上行时,意识应伴随着真气(勿忘),如果真气到某处停下来,也不要用意识向上导引(勿助)。这种上行速度的快慢是由丹田之力来决定的。若实力尚不足,它就会停下来不动。待丹田力量充实后,自然继续上行。若急于通关,努力导引,会和丹田力量脱节,这是非常有害的。因此必须任其自然,真气的活动情况是不以人的意志为转移的。如果上行到玉枕关通不过,内视头项就可以通过了。

  时间:每天可酌情增加坐功次数,每次时间也应延长到40分钟或一小时左右。至于通关时间则因人而异,有的人刹那间就通过了,这样通过力量很猛,震动也很大。有人须经数小时或数天才能通过。大多数是在一周左右。

  反应:在第三步的基础上练功者自觉丹田充实,小腹饱满,会阴跳动,后腰发热,命门处真气活跃(即肾间动气)有一股力量沿脊柱上行。在督脉未通之前,背部常有向上拨的感觉,头部则有箍紧之感,这是通督前必有的现象。有些人遇到此种情况,常产生惧怕心理,不敢再练,前功尽弃,殊为可惜。这一阶段必须坚持练功,一旦督脉通过后自然轻松愉快,通督是一个飞跃,故称为积气冲天。

  效果:督脉通畅后,一呼真气入丹田,一吸真气入脑海,一呼一吸形成任督循环。这时才能体会到呼吸精气,独立守神的真谛。精气不断地补益脑髓,大脑皮层的功能增强。凡肾精亏损引起的头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软等症状都会逐步消失。

  第五步:元神蓄力育生机

  方法:一般仍意守丹田。通督以后,各个经脉都相继开通。如头项百会穴处出现的活动力量,可意守头项。灵活掌握,所谓有欲观窍,无欲观妙也就是练功不同阶段的处理方法。

  时间:每日3次,每次1小时以上,时间越长效果越好。需要一个月左右时间,各种触动现象才能逐渐消失,只余下丹田与上丹田之力显得更加集中旺盛。

  反应:在通督脉的前后数十天内,全身常似有流窜动、皮肤发痒似虫爬等感觉,这都是经络通畅,真气旺盛的表现。遇到这种情况,既不要刻意追求,也不要惊慌失措,安心坐下就会自然平复。坐到极静时,以上现象消失,鼻息微微,若存若无,内部真气则更加集中旺盛。

  效果:真气越充足,补偿和增强身体的代谢机能就越充分,因而使人活力旺盛,抗病免疫力增强,大大减少和排除致病因素,治愈痼疾,坚持锻炼就可以身心健康,益寿延年。

  以上五步功夫是循序渐进的,在整个真气运行过程中,身体会有三种不同变化。第一、二、三步是调整呼吸推动真气。体内真气集中于丹田,这个阶段古称为练精化气,这是第一阶段;第四步运用丹田积蓄的真气,冲通督脉,直达脑海,这一段叫做练气化神,这是第二阶段;第五步以后,功夫更加纯熟,由于经络畅通无阻,真气在而运行自如,此为高级阶段,称练神还虚,掌握真气运行的五步、三阶段,才能收效显着。

 
 
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