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专家指出性能力是产生性兴奋/性唤起和达到性高潮的潜在生理-心理能力。包含了性的生理功能即精子、卵子数量和质量、性激素水平、神经反射调节系统、对性刺激的反应性、勃起或yin道润滑程度、自身获得性快感(性高潮)的阈值等;也包含了性的心理功能:性欲、捕捉性信息的敏感性、性愉悦感、通过性活动保持身心健康的能力以及建立和维系亲密关系的能力。
也就是说,性能力应该是一个“自主”的术语,不应该是一个“他主”的说辞。性能力是需要在性关系中才能体现出来的,性关系是性能力得以体现的载体。性关系互动包括:对性伴侣的吸引力、取悦性伴侣的能力,还有性活动的次数、性活动进行的时间长短、让性伴侣获得性快感(高潮)的能力、感情基础、性问题的沟通交流等。