网友档案：芮芮
性别：女
年龄：25岁
主要问题：每次我们爱爱，但是男友却不能正常射精
问题来源：私语帮信箱
问题描述：我和男朋友一直都是远距离恋爱，在一起的时间非常少。每次在一起的时候爱爱他都不能正常射精。他说是因为之前他一直有手淫的习惯，时间也比较长了。和我爱爱时反倒不习惯了，没有手淫那么强烈的刺激感觉。所以每次我们爱爱都是我得到了满足，获得高潮，但是他却不能正常射精。现在我们结婚了，也结束了两地分居的日子，请问该怎么帮助他戒掉手淫的习惯，能够正常射精，让我们的性生活更和谐？
私语帮 果冻 回复：
你好，芮芮！如果有手淫习惯的话，希望尽快戒掉，首先戒掉手淫。男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育，因为你老公手淫过度了·造成敏感度大幅降低·性刺激很久才能有反应，或者造成射精不正常。就老公的情况来看，最好先去男科或心理科就诊查明病因，在医生指导下作针对性治疗。患者平时应有规律地进行太极拳、散步、游泳及其他体育锻炼，有益自我心身调理，协助治疗。
其他网友的回答：
小鱼：可能是手淫过度提高了性爱的阀值，所以正常性交就不能满足你了。有女朋友了，戒掉手淫吧！
肥太郎：建议您适当控制性生活的频率，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2-4周，必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复！
私语帮资料分享：
过度自慰 导致男人不射精
在很多男性为早泄担忧时，相反地，在日本大约有三成的男性被不泄的问题困扰，而这种不泄也与自慰有关。
22岁的日本青年藤田说，从两年前开始，他经常出现花三四十分钟才能达到高潮的情况。而日本像藤田这样20岁上下就出现不射精症状的人数迅速攀升。
有专家认为，这与日本日渐蓬勃的色情影视直接相关。男人一边看色情电影一边自慰，色情电影的男主角往往坚持时间较长，男人们为了攀比时间，往往忍精不射，不知不觉间增加了射精所需要的性刺激度，龟头黏膜神经习惯了摩擦带来的强烈刺激，敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦才能激发射精。而在他们进行正常的性生活时，由于无法提供自慰带来的强烈摩擦，就会因为没有感觉而丧失射精能力。
专家解释说，男性在手淫时，可以随心所欲地控制手法、力度、速度，所以对阴茎的刺激往往比较大。长时间频繁手淫会把大脑中控制射精的神经中枢培养成习惯于高强度的刺激，到正常夫妻生活时，如果女方不太主动，男方的性兴奋程度就会达不到触发射精的那个点，就开不了枪。
迟迟不射精 别不当回事
出现射精过慢的问题，不能不当回事。不能射精，就无法完成一个完整的性交过程，这对男性的性自尊无疑是一个莫大打击。绝大多数成年男性如果难以射精，就很难有明确的性快感体验。因为不射精容易造成男性骨盆及前列腺充血，引发慢性炎症后，就更影响其性快感了。
尤其是长期患有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年男性，可能没有勃起障碍问题，但射精能力与性爱快感的获得能力却在疾病和药物的作用下衰退了。射精过迟不仅反映了他性能力的病理性衰退，也反映出他的健康出现了问题，需要及时找专业医生诊疗。
对于那些长期伴有工作压力较大、身体疲劳，而生理上没有其他问题的男性，仅需要耐心调养，放松精神，就能解决这个问题。如果因高血压、糖尿病等导致的不射精，应治疗原发病。