发布日期：2025-01-14 浏览次数：39
工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满足的性生活，必然做好充足的预备。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中告诉记者，性生活的预备工作可以分两种，环境预备和心理预备。
环境预备
上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中忽然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。
心理预备
首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱布满期望。假如在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。
最后，最好和伴侣“私语一番”
比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲惫，希望伴侣多花点力气。
一个老矿工死了，留下了一对孩子，一男一女，男孩八岁，女孩儿五岁，都不是他亲生的，是他收养的孩子，男孩儿在前，女孩儿在后。
老矿工死于塌方事故，但他在的煤矿是黑矿，这样的事情只能算他倒霉，那个年代塌方死个把几个人，跟感冒发烧一般寻常，他的离去让两个孩子失去了唯一的依靠。
男孩儿为兄，叫李自强，女孩儿叫李美惠，都跟老矿工的姓，男孩名字是希望他自强不息，女孩儿是希望她美丽贤惠，老矿工找教书先生起的名字。
失去依靠的兄妹俩坐在冷屋里，很凄凉，都不知道怎么办，他们还没生活能力，也许明天就要挨饿。
夜晚在冷炕上，稍微懂事的男孩儿睡不着，盖着冰凉的厚被，紧紧搂着害怕黑暗的妹妹，给予她仅有的温暖。
第二天煤窑上出现了小男孩儿倔强的身影，背着大兜娄，拣煤矿，到十里外的镇上卖，一兜娄可以卖一块钱，这是李自强的决定，他要负担起两人的生活。
小女孩儿很快知道了，倔强的跟在哥哥后面，两人小半天从能拣半兜娄，再多的话，会背不动。
从此附近的人可以经常看到两兄妹在煤矿到小镇的路上来往，哥哥牵着妹妹的手，背着一个人高的兜娄，汗水撒满了这崎岖的十里山路。
这么一过就是六年，这六年里，李自强更黑更瘦了，但健壮了，白日里背着兜娄拣梅，夜里在灯下看书自学，教妹妹读书识字。老矿工打小就告诉他，只有读书，才有出路，对于把老矿工当亲生父亲的李自强当然是深信不疑。
这一年，李自强申请了参加中考，成绩不错，考入了县一中，但他没钱读，只有继续拣煤的生涯，继续自学。
三年后，李自强申请了参加高考，这次很惨，他没灰心，继续自学，同时把妹妹送入了初中，生活更加艰苦了，给他的学习时间也更少了。
在第三次的高考揭榜后，他彻底的灰心了，他的年龄已经不适合读书，不过他把眼光停留在了满屋子的奖状上面，每一张都是妹妹李美惠获得的奖状，他决定了，要让妹妹成材。
妹妹的中考成绩出来了，县一中，第一名。