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对付性爱别太贪心

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  所谓重复生活,医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为,不管什么情况,重复性生活对健康不利,具体有如下一些危害。

  1、对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

  2、由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

  3、男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

  4、男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

  5、男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

  6、不管男女,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  可见,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。

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  男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候,男性会立刻有所反应。他们的身体就像士兵一样服从命令。一旦大脑发出欲望的指令,只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。而女性的准备过程就要复杂得多,我们无法一下子将那些日常琐事全部抛开,立刻沉浸到温柔乡中去。当夜晚到来的时候,一天的辛苦劳作往往已经使我们心情烦躁、精疲力竭,在这种状态下,只有睡觉才是世界上最幸福的事,谁还能有心情和力气去体验那种心跳的浪漫呢?

  以下是20个有助于你迅速进入状态的小窍门。亲身体验一下它们的效果吧―温馨的夜晚,亲密爱人的拥抱,其中的美妙还需要别人来说明吗?
  1.想象浪漫
  工作闲暇之余,或是走在下班路上的时候,不妨在脑子里添一点色彩。你可以回忆自己曾经体验过的浪漫经历,甚至可以想着某个自己喜欢的明星做做白日梦。
  激情是一种生理反应,如果在脑子里想象缠绵的情景,身体就会做出相应的回应。因此,当你的身体为今天的夜晚做好了充分准备,可以随时释放心中的热情时,除了在脑海中创造温馨时刻,不妨在晚饭后重温片刻自己最喜欢的激情场面。
  2.清晨的耳语
  爱人上班前伏在他耳边轻轻告诉他你对今晚的打算。这样做的直接效果是他会一整天对你的喃喃细语念念不忘;间接的效果是你也会对夜晚的到来充满期待。这种情感流露的语言交流能够加强夫妻间对彼此身体的吸引。性爱就如同到银行存款一般―你给了他一个诱人的承诺,接下来就轮到他去考虑怎样才能还本付息了。
  3.凝视他的嘴唇
  一个简单的动作,至多20秒钟,可以大大提高亲吻的效果。亲吻他之前,用渴求的眼神凝望他的双眼,然后视线缓缓落到他的嘴唇上,想象它的柔软和甜蜜。注意自己的身体会有哪些反应―事后你可能会惊奇地发现,那天你早早就把孩子哄回房间了。
  4.塑造性感
  每天花费大量时间与健身器材为伍当然一点也不浪漫,但是每一分付出都会有所收获。专家提示,经常参加体育锻炼可以促进交感神经系统的传导能力和速度、加快血液循环,并提高人体内啡肽水平―使人体感觉舒适的激素。户外运动有助于提高肌体敏感度,使你的触觉更加灵敏。即使是少量的运动也能使你心情更愉快,看上去更性感。
  5.与自己赤诚相对
  男人大都禁受不住女人赤裸肌肤的诱惑,但别小视赤身对女性自我评价和血压的影响。专家认为,穿着性感内衣能够提高女性的情感热度。34岁的特丽说,“比基尼对我非常有效。在海边度假时,我刚穿了一会儿,就想要马上跑回家去拥抱他。”事实上,任何对身体的装扮和修饰都能提高女性对自己身体的好感,从而感觉自己更有魅力、更有女人味。
  6.上床前来一小杯卡布其诺
  晚饭后,一小杯香浓的热牛奶或咖啡能够提供给你足够的能量,让你尽情享受夜晚的缠绵,坦白地说,咖啡能让你更加渴望激情时刻的到来。但是,切记只能喝一小杯,否则过度的兴奋可能会使你夜不能寐。
  7.或者,一点点葡萄酒
  如果酒精不会让你犯困的话,上床前喝一点点葡萄酒也不失为一个好办法。适量的酒精能够激发女性对性爱的渴望,并增强肌体的反应能力。前提和上一点一样,掌握好自己的底限,否则肯定会适得其反。
  8.让他给你做按摩
  无论手法专业与否,按摩都可以让你更加关注自己。爱人的抚摸能够使你将注意力集中在自己身上,而不会去分心考虑接下来要做的事。拥抱你的爱人,然后告诉他你需要他给你按摩的原因―你需要感受他强有力的手指,也需要让他充分享受你光滑柔软的肌肤。
  9.腿部技巧
  凯格尔运动当然很有效,但有一些小技巧其实更简单。当双腿交叉时,挤压摩擦大腿内侧的肌肉就可以提高女性的兴奋程度。这个简单的动作可以刺激女性的阴蒂,使其更加敏感。这种做法的另一个好处是,你完全可以在书桌或者餐桌前活动自己的双腿,没有人会知道你在干什么。 #p#分页标题#e#
  10.让肌肤丝般润滑
  沐浴时,用去角质膏去掉皮肤表面的老化角质,然后用柔肤按摩膏按摩手臂和腿部,让自己的肌肤以最为柔滑细嫩的状态迎接爱人的抚摸。想象一下肌肤相亲时的感觉,那一刻爱人眼中的自己将是多么光彩照人。 

 
 
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