尿失禁是困扰中老年妇女的一种常见病，虽非致命疾病，但严重影响人们的生活质量，给患者的社会活动带来诸多不便和尴尬，它是一种中老年妇女的多发病，绝经后妇女约有50%患有不同程度的尿失禁。
专家认为妇女绝经后，随卵巢功能减退，雌激素急剧减少，致使盆腔支持结构松弛，膀胱下垂；同时由于尿道粘膜下血管网萎缩，尿道平滑肌松弛，闭合力下降，尿道肌群控尿能力下降，这样当腹内压增加时，尿液便控制不住地流出。表现为患者在用力时即腹压增高的情况下，如咳嗽、大笑、打喷嚏、奔跑时，尿液会不由自主地流出，重者站立时也会不自主地漏尿。
另外，还有一种原因就是怀孕生育时，胎儿过大，使得部分或全部的肛提肌裂伤，同时也引起盆底脏器的脱垂，导致生育之后也有不少产妇出现尿失禁。
女性较男性易产生尿失禁，主要原因有：女性先天尿路较短，容易尿路感染；怀孕生产后骨盆肌肉韧带松弛，生产后休息不好，过早负重；生孩子较多，或产伤修复不好，导致盆底肌肉筋膜缺陷；进入更年期后，卵巢合成雌激素的功能大幅度降低，尿道及膀胱颈黏膜萎缩、皱襞消失，造成封闭尿道的力量变弱；因病切除双侧卵巢的青年妇女，也会因为雌激素水平过低造成压力性尿失禁；盆腔手术后对膀胱及尿道组织直接或间接的伤害等等。
什么症状时需要看医生？
据调查，有3/4的女性觉得尿失禁让人难以启齿，不好意思向医生诉说，宁愿勤换裤子用尿垫也不去看医生，分析其原因主要是大多数女性羞于启齿。根据临床病人的状况，压力性尿失禁分三级——
轻度：一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加（咳嗽、大笑等）时偶发尿失禁，平时不需要戴尿垫。
中度：腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要戴尿垫。
重度：起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重地影响患者的生活及社交活动。
经常漏尿还会引起会阴部的反复湿疹、褥疮、皮肤感染及尿道炎等，身上还会有一股尿臭味，这虽不危及生命，但其会给女性患者带去较大的影响。因此，专家指出，一旦尿失禁给自己生活带来不便的时候，就应该积极治疗。
心理调节加强锻炼有助改善
1、要有良好的心态。以乐观、豁达的心情、积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。
2、防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3—5天，在炎症初期快速治愈。
3、有规律的性生活。研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。
4、加强体育锻炼。积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45—100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。