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10种食物还你健康肤色

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:21

  食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:

西兰花

  它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹

胡萝卜

  胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 制作胡萝卜减肥汁 佳蔬药用胡萝卜。

生男还是生女饮食能搞定        孕育宝宝最佳时机

  科学家最新研究发现:性高潮能增强人对味道的感知能力,从而让人吃饭更香,消化系统更健康。

  和谐的性爱不仅让人身心愉悦,还能带来许多意想不到的好处。

  性爱能让人吃饭更香

  美国性学家和营养学家共同进行了此项研究。他们发现,性生活后,人体泌乳激素的分泌量明显增多,它会促使大脑中的干细胞在脑嗅球中生长出新的神经元,从而增强鼻子的嗅觉和舌头的味觉。性高潮还能刺激体内分泌出一种天然的安非他命,这种物质可调节人的胃口,因此性爱还能让人吃饭的时候觉得很香甜,吃饭速度也会不自觉的放慢。

  爱爱能调节饮食

  不过,人们不用担心吃饭香会让人发胖,因为半个小时的性爱可消耗150卡路里的热量,比跳半小时舞或慢跑20分钟都有效。因此,这是一个良性循环,性爱可以让人吃得香、吸收好;吃得好了才有更多精力投入下一次性爱之中。研究者表示,人们还可以利用性爱来调节自己的饮食,减少暴饮暴食或者厌食的情况,让身体更加健康。

 
 
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