发布日期：2024-12-27 浏览次数：51
例假推迟正常吗？这个问题是很多患者朋友想要了解的。为此，专家特意针对此问题为大家进行了相关的知识，希望对患者朋友有所帮助。
妇科专家介绍，一般正常的例假是28-30天，提前或推迟7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，例假本正常的女性一定会担心。如果你想了解例假推迟正常吗，就要知道例假推迟的原因，一般有以下四种情况：
1、怀孕：可在例假在例假延迟7天后，可用“�性缰蕴酢辈馐阅蛞海粑粜院苡锌赡芑吃校霸性缰蕴酢背室跣栽蚍粗５绻腔吃幸不嵊衅渌囊恍┲⒆慈纾裥摹⑷榉空屯吹取５比蛔詈蟮陌旆ㄊ堑揭皆鹤鲅狧CG检查和B超检查。
2、药物的副作用：如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成例假延期。
3、手术引起：如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使例假推迟。
4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发例假推迟。
了解以下内容，对解决例假推迟正常吗这个问题有一定的帮助，所以希望可以引起女性朋友的重视。
摘要:男性性健康常识！专家研究发现，男人40岁前如果能注意预防前列腺增生疾病，那么之后发生前列腺增生的几率会大大降低
所以，男人在40岁前要注意做好前列腺增生的预防。
男性性健康常识1.男人40要预防前列腺增生
前列腺增生的原因比较复杂，不过如果能做好下面的措施，对于减轻病情以及延迟发病有一定的作用。一起来看看前列腺增生如何预防保健：
饮食清淡
饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
少骑自行车
预防前列腺增生，应该尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
男性性健康常识：切记憋尿
切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
防治泌尿疾病
前列腺增生的预防，必须及时治疗泌尿生殖系统感染，积极避免尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
男性性健康常识2.前列腺保健操可预防前列腺增生
研究显示，文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员，是前列腺增生的高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。一共有4组动作。
按摩手法
顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次;用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可;双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可;按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。
热水坐浴
坚持热水坐浴，也是适合普通家庭应用的简易理疗法。晚上临睡前，在盆里加入40摄氏度的热水，将肛门、会阴部浸没在水中，每次15—20分钟左右，每天两次。坚持一两个月，可以发现局部肌肉松弛，血管扩张，血液循环加速，有助于炎症的吸收和消退。但需要提醒的是，如果水温过高，会影响阴囊的散温作用，导致睾丸温度升高，对生殖健康不利。因此，年轻、未生育的男性最好不要采用这一方法。
另外，现代社会工作繁忙，生活节奏太快，不少年轻男性朋友却没有时间检查身体，这样让前列腺疾病有机可乘。为了避免提前发病，应该积极做好预防工作，防范于未然。