一旦出现早泄，就会给男性朋友的性生活带来很大的影响。而且，很多男性误以为早泄难治疗，会在心理蒙上阴影。其实，早泄并不是不可治愈的。而治疗男性早泄最关键的一点，就是要从心理上进行调适。下面，就来看看早泄的心理调适方法。
1、不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
2、不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
3、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚,根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
4、多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
上述的几点就是早泄患者在生活中应该注意的问题，早泄的发生是很多因素导致的，如果你不注意自己的生活习惯，那么就很容易让自己的病情更加的严重。希望通过以上的介绍，能够对大家有所帮助。