教你11招使得性爱更加完美
发布日期：2024-12-27 浏览次数：
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有些人总是认为性完美就是要从不同的角度诠释，那是我们对性不是很了解的情况下的出来的想法。近日美国《女性健康》杂志刊登封面文章指出，生活中一些想不到的因素都会影响性生活，做到以下11点，能让性生活越变越好。
1.接受各种角度性爱的建议
美国性治疗师伊恩·克纳博士说，性生活中应保持开放心态，放下道德评判，听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好，这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。
2.有对各种性爱的创新想法
性和家庭治疗师佩珀·施瓦茨博士表示，富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，对成为一个好的性伴侣至关重要。比如，沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。
3.常常想着对性的需求
伊恩·克纳博士表示，性爱有很大的心理成分，所以要允许自己经常想到性，不要加以克制。大脑同性欲之间存在关联，因此常想想性对改进性生活会有帮助，但是记住这仅限于夫妻或伴侣之间。
4.学会为爱人奉献一些东西
更注重满足伴侣的性需求，会令自己的性爱表现更好，也会令两人的关系更融洽。克纳博士表示，比如爱人喜欢早晨做爱或者想换个体位，那就“无私慷慨”的满足对方，他(她)也会投桃报李，让性爱充满乐趣。
5.怀有好奇心和探索精神
舒瓦茨博士表示，“如果坚持按自己所熟悉的方式去做爱，对不熟的坚决不做，那么在性生活中将很难表现完美。”因此，对于性伴侣提出的尝试新体位、新性用具、新技巧的要求，应该抱着“那一定会很刺激”的态度去尝试一下。
6.学会享受并适当的自慰
自慰能帮助人们更加了解自己的身体，更好地享受性，这会让你成为一个好伴侣。不过婚后人们常会忽略自慰对改善性生活的作用。其实，让爱人看你自慰，也是一种很好的前戏。
7.忘掉自我存在的各种问题
要想性爱更美好，不要担心自己是不是身材够好、表现够棒。性学家表示，充满自信对改善性生活大有好处，让性爱更加的满足。
8.适当的对爱人狂野一些
在性爱时，女人一定要懂得适时叫出声来，表现得更狂野一些。施瓦茨表示，男人最希望性伴侣做的一件事就是性爱时多发声。发出声音能促进对方的荷尔蒙的增多。
9.主动挑逗爱人的积极性
国外曾对一些男子就女伴所做过的最惹火的性事进行调查，回答集中到一个方面：女人主导性爱、出其不意或主动去挑逗，提高对方的积极性。
10.经常出去锻炼身体
研究发现，身体健康、积极活跃是最好的催情剂。可以通过运动来增进健康，这样可以更加专注、提升性欲、改善耐力、增强自信。
11.经常的做一些搞笑的事
要想在性爱中表现很棒，应该要保持乐观心态，从每个细节中找到乐子，保持幽默，这样能达到性爱的高潮，促进两性之间的相互交接。
子瑶烫了红色的卷发，穿着粉红色的牛仔裤，背着黄色的包，在人群中很醒目。从她的眼睛里看不出伤感，只有坐下来，慢慢聊，静静听，你才能知道她所经历的挣扎和悲喜。
1.我最好的朋友
沙叶是我最好的朋友。从小学一直到初中，我们都是同班同学。我一直很羡慕或者说妒忌她，但从未流露出来。
我怕失去沙叶而克制着我的妒忌，很重要的一个原因是因为我寂寞。我上面是三个哥哥，母亲很早就去世了，家里连个说话的人都没有。沙叶的家和我的家就隔一条马路，她常常约我去她家听她拉小提琴。
每次去，沙叶都把她家最好的糖果拿来和我分享。吃完了，还要塞几块在我荷包里。我嘴里含着糖，坐在沙发上，看着落地的窗帘、照得见人的地板、拉小提琴的沙叶，心里想，人和人的生活是多么的不同啊。
我和沙叶总有说不完的话。我说我的爸爸整天就知道喝酒，哥哥成天就是打架，家里没有一处安静的地方……我不停地诉着苦，沙叶就拉着我的手，眼泪在眼眶里打转。
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沙叶的妈妈让我感到母爱的温馨。我来初潮，整个裤子都红了，我以为我要死了，沙叶哭着给她妈妈打了电话。阿姨给我换掉了所有的裤子，恭喜我长成了大姑娘……我哭倒在她怀里:“阿姨，你为什么不是我的妈妈?”阿姨抚摸着我的头:“你就当我是你妈妈，有什么关系呢?”
且不论我和沙叶的交情，单是她妈妈，这样一个对我有恩的女人，在她暮年的时候，我却破坏了她惟一女儿的幸福生活。我是不是很毒?虽然这件事情，也许一辈子不会有人知道，但我想起来，就会心痛。
2.街头偶然邂逅
我和沙叶亲密无间的关系，到她上高中后就逐渐淡了，是我主动淡下来的。我很自卑。我想要我再整天面对她的生活，我会疯掉。我的成绩不比她差，就因为家庭条件有限，我就得去读中专。
读完中专，赚钱嫁人，我的生活按着父母给我规划的轨道运行。
直到五年前，我和沙叶重又在街上邂逅。
我的自行车撞到了沙叶的小车上。我们两个人都惊呼:“哎呀，是你！”沙叶硬拉着我的手要请我吃饭，车，由她先生开走了。
因为离婚，我郁闷消沉，刚刚把单位里的工作也辞了。突然碰到童年好友过着贵妇人般的生活，心里很不是滋味。但就算心里对沙叶有再多的排斥，见了她，还是像见了久别的亲人。
我把这么多年经历的一切都告诉了她:“我刚刚离婚。老公好吃懒做，我都忍了下来，可没想到他却背叛了我。”
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“说来很可笑，我当初嫁给他，是因为家里没地方住。四年中专毕业后，哥哥们相继结婚，家里的位置更挤了。
他是我的中专同学，有一天晚上我和家里人发生冲突，我准备去跳江，结果被他碰到了。他把我带回他家，说是我可以和他妹妹住一起。第二个月，他就趁他家没人，占有了我，我哭了一场，后来一想，大不了以后嫁给他。就这样，我没有经历过恋爱，就直接到了婚姻。结婚证，还是有了孩子之后才打的……”
“天，你这是人过的日子吗?”沙叶怜惜地抓住我的手。我将要平静的心情，反而被搅乱了。我不喜欢被人同情。
沙叶说她很幸福。她和先生是大学同学，在校园里有过一段浪漫的爱情，毕业后就结婚了，然后一起下海经商，赚的钱后半生就是不工作，也饿不死了。我艳羡：“你真好命。”
从餐厅里出来分手，我再也不希望见到她。虽然在她之后，我再也没交过朋友，但是，人与人之间，没有比较也就不会有痛苦。#p#分页标题#e#
3.妒忌遮住了眼
真是人生何处不相逢。周末回父亲家里吃饭，二嫂说：“真是同人不同命，我现在做家政的那户人家女主人，原来就是子瑶的同学。沙叶，你认识吧?……”
那顿饭，就听二嫂在那里羡慕不已，她说沙叶的家怎么高雅整洁，沙叶的先生怎么优秀怎么爱她，沙叶的孩子怎么可爱聪明，听得我不由发了火：“那是别人的生活，关我什么事?”
一个奇怪的念头就是在那一瞬间诞生的。
我想看一看，沙叶的幸福究竟是多么牢不可破。一个星期之后，我给二嫂打电话:“我帮你去做沙叶家的钟点工吧，反正闲着也是闲着。”二嫂也怕我离婚加失业闲出病来，答应了我的要求。在沙叶那里，我说二嫂身体不好，我来替她的。
沙叶虽然惊讶，却也没有拒绝。沙叶家里的事很简单，每天做完事情，我还有很多的时间，沙叶就留我在她家里看碟片。她说，我们是最好的朋友，就像姐妹一样。我在帮她，而不是替她打工。她说得很真诚，以至于我都动摇了那个计划。但最后，好奇心还是占了上风。
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沙叶的先生王君不相信我是沙叶的同学，因为在他印象里，沙叶的同学都很出色。直到他给沙叶打了电话，才证实我没有骗他。王君很真诚地向我道歉。我朝他笑笑，无所谓。
沙叶出差谈生意，把家里钥匙交给我，让我替她照顾家里。我把电话号码留给王君，让他有什么事随时找我。我知道，这是我执行计划的一个绝好机会。
所以，那天之后，我每天把自己打扮得清清爽爽的，去给王君擦地做饭，我知道我是风韵犹存的，对男人也有吸引力，只要王君主动给我打了电话，我们之间就有了某种可能。
半个月过去，我没有接到王君的电话。对沙叶的羡慕和妒忌更深，什么年代了，这种绝种好男人还真让她给碰到了?
4.良心终于苏醒
我主动给王君打了电话，我问沙叶回来了没有?他说没有，我故意压低嗓音告诉他那天是我生日，很想有人陪。王君坦然地回答，真不巧，沙叶没有回来。无奈我只得使出最后一招:“她是我最好的朋友，她不来，你就不能替她送我一个大蛋糕？”我大着胆子撒着娇。
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没想到，王君答应了下来，说好晚上七点半。我穿上最漂亮的衣服，在家里等他。
突然，我的心情很烦躁，我不是那种坏透顶的女人，我只是不甘心，为什么沙叶会一直都过得比我好。
七点半，门铃准时按响。王君像送外卖的人那样，礼貌地把蛋糕端到我面前，说是我最好的朋友沙叶小姐送来的，祝我生日快乐，我笑着接过蛋糕，他却正欲离去。我伸手拉过他，用脚把门关上。我就像风尘女子，我知道，可我一定要王君败在我的裙下。
王君很是木然。我主动去吻他，唇齿相接，他终于有了回应……
那一刻，我简直要笑出声来，原来沙叶的幸福是如此不堪一击。什么天造地设的一对，什么绝世好男人，都是虚的！但我没笑，我无声地哭了。
对于沙叶，我突然有一种同为女人的悲哀，并且良心在那一刻苏醒了，我想我在做什么啊，她是我最好的朋友，她总是在我最困难的时候帮我，我为什么要对不起她呢？
那夜之后，王君又主动来找过我两三次，我都拒绝了。他问为什么，我说不为什么。
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